读屏时代,我们正在陷入一场悄无声息的自杀!

很遗憾,这并不是一个耸人听闻的标题。

我们来看几组数据。

1、2011年,中日韩三国联合组织的一次住宅照明健康度的调研中,我国的住宅照明达标率极低,达标率最高的客厅也只有11.6%。同年,北京市疾控中心对1496所中小学进行了照度检查,课室桌面的达标率是60.3%,而黑板的达标率只有22.9%。这表明,我国的室内照明健康度极不理想。

2、2015年,质检总局发布一份数据显示,超九成"护眼灯"都不合格。2016年,《法制晚报》记者在网上随机购买了五种号称有护眼功能的台灯,将其拿到中国计量院光学所进行检测。通过对波动深度、显色指数、照度均匀性、色温、蓝光这五项指标进行检测后发现,这五款台灯完全合格的没有一款。

3、世界卫生组织最新研究报告称,当下中国近视人数已达6亿多,相当于总人口数量的一半,预计三年后近视人数将上升到7亿多人。目前小学生近视率达30%多,初中生近视率为50%多,高中生约达到70%,大学生近视患者则高达80%。

我们现处于一个屏幕时代,除了睡觉以外,我们无时无刻不被屏幕所包围,手机、电脑、平板、电视机等,然而这些光却没有把我们带入光明。

这个时代,我们的眼睛成了最大的“牺牲品”

从白天到黑夜,从家里到工作,我们几乎无时不刻盯着屏幕看,然而猝不及防,眼睛受伤最深。

1、不合适的灯就是一个隐形杀手

这主要体现在:

照射范围太小:多数台灯(包含LED台灯),只有60公分的照射范围,而实际上我们使用屏幕工作时,会有键盘在正中央,一边是鼠标、另一边则可能是你要参考的纸本文件,基本在90公分,这就使得被照射的地方亮,周围暗。

照度不均匀:目前的电脑屏幕一般尺寸为22吋到27吋,其总高度约为40-50公分,不够大的台灯显然无法适用于屏幕工作,而只能依偎在屏幕的一侧,发出不均匀的光。也有些人使用计算机时不开台灯,这样就使得屏幕周围环境是暗,屏幕发亮,形成强烈的亮暗对比,造成眼睛不适。

亮度过于集中:传统台灯(包含目前多数的LED台灯)的发光范围小且亮度集中,但屏幕本身就会发亮,这就容易使得屏幕边框反射。

2、还有一些灯,一直这样伤害我们的眼睛

除了这些不合适的灯,还有一些就是有问题的灯,对我们的眼睛有直接伤害,这主要表现在:

频闪:频闪不是灯具的忽明忽暗,而是因为灯具工作原理的原因,以一个比较高的频率进行闪烁,一般人眼是无法识别的,但如果用手机的视频功能或者拍照功能,照一下灯,近一点照,就会发现屏幕上有闪烁的光区。目前没有哪一种光源是绝对无频闪的,尽管现在市面上不可调光的LED灯频闪的情况会好点,但大部分的调光调色LED灯,如果采用的是PWM调光制式,在非满载(就不是开到最亮)的时候,就会有严重频闪。

蓝光辐射:高能量的短波蓝光长期照射会对人眼造成伤害,人的瞳孔对于这种蓝光不能过滤会直击视网膜,造成黄斑部病变,进而造成视力下降和眼睛伤害。

另外,LED灯开的时间越长,光源中的荧光粉衰减就越大,就会导致蓝光光照越来越强烈,从而对人眼造成伤害。所以眼睛长期看LED光源,容易产生眼花、不舒服的感觉,甚至会造成眼晴伤害,使得患眼病的机率上升。

显示指数不足:显示指数和发光效率是一对矛盾体,显示指数高,健康性就高,但不省电,指数不足就容易导致眼部疲劳。

眩光,简单点说就是刺眼:这个刺眼不是因为亮度太高,而是因为亮度太集中。在环境亮度不够的时候,太集中的点光源就会造成眩光,刺眼。

其他还有电磁辐射,热辐射,红外紫外辐射等等。

也就是这些我们看得见的光成了隐形杀手。

那该拿什么来拯救我们的眼睛

那怎么办呢?简单的说,就是选一款正确的台灯啊。

作为一个长期静坐在电脑前的码字者,响铃这几年的视力下降很快,尤其是前段时间,每天早上醒来时,眼角都有很重的眼屎。这让我不得不重视对眼睛的保护,查询一系列资料后。

了解到这些信息。

1、因为台灯的使用时间一般是在晚上,所以在选择颜色时,最好选偏暖色的光线。

2、现在的台灯大多为LED台灯,在购买这类台灯时,要选购有灯罩的。带有灯罩就说明这样的台灯会有一个漫射、散射的过程,这样光会比较均匀。

3、在购买台灯时,最好选购有中国质量认证中心(CQC)认证的台灯。

此外,我在对比飞利浦、松下、好视力、明基等多款护眼灯之后,最终买了明基WiT。现在这台BenQ WiT成了我办公桌上最温暖的存在。当时之所以选择它,理由有几个。(尽管这看起来是在卖广告)

1、它没有蓝光危害,不会加害于我

BenQ WiT的LED光源通过欧盟IEC/EN62471无蓝光危害国际标准认证,属于无危害等级的光源。并且BenQ WiT还实现了完全不闪烁的光。传统的白炽灯泡或是荧光灯管因为使用交流电,光线容易闪烁。一般LED灯虽然使用的是直流电,但是为了做到可以调整亮度其光源仍旧是会闪烁的。BenQ WiT采用的是液晶显示器专用的无频闪LED驱动芯片,用专业示波器的检视对比就会发现,BenQ WiT的驱动电流是稳定不变的。

示波器显示WiT的驱动电流稳定不闪烁

2、它的尺寸让我倍感幸福

先前说到,我们需要一台至少能创造出90公分的照明广度的台灯,BenQ WiT将传统笔直的灯头设计成弯曲的形状,翘起来的两侧可以将光线往外投射得更远,而且WiT配备三区段亮度均匀的背光模块,以高达50公分、边缘亮度500 lux的条件来比,照明广度就达到了100公分,是一般台灯的150%,解决了传统台灯中间偏亮、两侧偏暗的问题。

弯曲的灯头设计可以将光投射得更远

而且BenQ WiT还具有独特的e-Reading mode,只要轻触金属触控环两秒钟即可启动该模式(此时绿色指示灯会亮起)。在e-Reading mode启动的情况下,BenQ WiT灯头中央的光源会自动调整至最低亮度,以减少在屏幕边框产生的反射光;两侧翘起的光源则会依据光传感器所侦测到的环境亮度,补充屏幕周边亮度的不足,也就是当房间是暗的时候,BenQ WiT灯头两侧发出的光就会多一点;当房间是亮的,BenQ WiT灯头两侧发出的光就会少一点。

启动屏幕模式时,中央光源自动减弱,以降灯屏幕边框的反射

另外BenQ WiT在启动e-Reading mode的时候,会主动将色温调整至4000K(这是很接近月光的颜色,不太白也不太黄),这是根据BenQ与台湾国立中央大学共同研究的结果,实验证明使用4000K光线阅读屏幕时,受测者感到最舒适。

除了尺寸之外,灵活一样重要。BenQ WiT的灯头是一个球状接头设计,这球状接头就像人的骨头一样灵活,因此我可以将灯头发出的光线导向任何我喜欢的角度。WiT的两个灯臂关节内也安装了扭力弹簧,这个弹簧可以抵消部分灯臂的重量,让我能够以较轻的力量调整角度,同时也提高了关节的使用寿命。

BenQ WiT尺寸够大,适用于各种大小的屏幕

3、它的可使用时间,我想多久就多久

尽管LED灯比其他灯的使用寿命更长,但只是使用LED灯还不够,还需要有好的材料与好的散热设计。BenQ WiT的LED寿命超过四万小时,如果每天使用八个小时,也就是将近14年的使用时间。而且BenQ WiT采用了导热性良好的全铝合金灯头。LED灯源安装在铝合金灯头的内侧,LED产生的热能直接藉由铝合金传导至空气中,确保LED可以在较低的温度下运作而得到较长的使用寿命。另外BenQ WiT使用了质轻坚韧的铝合金作为灯臂,关节的部分则采用尺寸精密且耐磨的锌合金来制造,确保BenQ WiT可以陪你我更久。

4、它散发的光芒均匀

针对照度不均匀的情况,BenQ WiT移植了来自于液晶屏幕的背光模块(Backlight Module),可以将LED从一点一点的光源转换成均匀的平面光源,这样BenQ WiT的光线不只广,更均匀。

最为关键的是,BenQ WiT只要手轻碰触控环2秒就可启动它的“屏幕护眼模式”, 利用内建光感应器主动侦测环境亮度,调整WiT中央区域和两侧的亮度输出、降低对比眩光,提供最适合屏幕阅读的亮度和色温。

WiT除了可以智能调光之外,还可以手动调节11种灯的颜色和亮度。这样的好处是什么呢?研究报告告诉我们,冷白的光线会让人比较专心,提升工作或是学习的绩效;暖黄光则可以让人情绪放松、甚至激发出更多创造力。事实上,不同色光引起的反应是有生理学依据的,因为冷白光线里较高比例的蓝色光谱会抑制人体内褪黑激素的分泌,减低睡意因而让精神集中。因此,当你需要专心作业的时候,可以选择较亮且较高色温的光线;当你就寝前想要阅读休闲书刊时,可以选择中等亮度且较低色温的暖黄光线。而这些变化与选择只需要透过BenQ WiT的旋钮调整就可以轻松完成选定。

BenQ WiT的飞梭旋钮可以调整色温与亮度

总之,生活是给自己的馈赠,当我们离不开屏幕时,也需要“保护”好自己。BenQ WiT就提供这种可能,让你我的生活没美好。

本着好物共享的心态,这次响铃特意跟明基谈到了一次粉丝福利,把这盏灯分享给像我一样长期在电脑前工作的人。这款灯在天猫的官方售价为1899元,此次响铃组织了为期48小时的团购,凡是粉丝购买立刻优惠500元。团购时间从5月8日22:00-5月10日22:00

明基WiT智能读屏护眼灯

原价1899元

响铃粉丝团购价1399元

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2017-05-08
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