采写／魏一然
编辑／陈纪英
这届年轻人，人生态度和消费理念都变得越来越分裂。
有人鸡娃、007、学区房、消费升级，就有人躺平、内卷、小确丧、压抑消费欲望。
著名日本管理学家、“策略先生”大前研一曾复盘过日本的“低欲望社会”，人口减少，失去上进心和消费欲望的年轻人越来越多，他们开始佛系躺平。
尽管中国整体上尚未进入低欲望社会，但选择佛系躺平、压抑消费欲望的年轻人也不是小众，他们要么主动为之，要么被迫选择。
我们采访了七位“低欲望青年”：95后大学生方圆，自觉吃得苦中苦难成人上人，彻底躺平；90后女孩所八百，从“囤物癖”到轻断食，“自洽”让她自由又快乐；保险经纪人郁南从拼多多的忠实拥趸，到卸载无用程序，欲望少了，时间多了；22岁极简女孩琳琳，扔了四个月，差点扔了男朋友一个家；海归硕士羽娅，曾沉迷奢侈品，如今一天三顿吃食堂；创业者营营，学会理财后，却不愿意再花钱；00后男孩周宇，降低消费欲望，二手电商成了“主战场”。
苦中苦也难成人上人，22岁我就开始彻底躺平
方圆 95后 大学生
上小学的时候，方圆最爱玩穿越火线，他十分英勇，经常拿MVP（最佳选手）。
后来出了斧头，铁铲等一系列武器，方圆没钱买，再也打不赢人民币玩家，灰心失望的方圆彻底丧失了游戏的乐趣，于是不再玩穿越火线，以及其他所有需要花钱买道具的游戏。
“可能那是我低欲望的萌芽，用钱堆出来的人上人的游戏，我玩不赢，就不想再参与了”，方圆说。
2016年高考失败，方圆选择了复读，第二年考上了末流211大学。最初进校时，他也曾是激昂少年。
打击来得猝不及防。
大学开学没多久，同学拿出手机让他扫码加微信群，可方圆还没用过智能手机，也没微信。晚上，室友说“开黑”，他听不懂开黑就是一起打游戏。
也是因为家庭条件一般，生活习惯差异巨大，方圆一直觉得无法融入班级。比如同学出去聚餐唱K旅游蹦迪，他也很少去，“第一是没钱，第二是不会。”
但方圆不敢再向父母开口要钱，父亲快60岁还在工地干活，母亲的口头禅是“我得攒钱给你买房和彩礼”。
“我认清了现实，我不啃老，仅靠工资，不可能买房，是不是也很难结婚。即使买的起房，我也只能过996鸽子笼的生活。”
方圆的大学老师都是名校博士，工资不低，但也很少开怀大笑，“他们快乐吗，我觉得未必”。
那一刻，方圆似乎顿悟了，“既然吃得苦中苦，还成不了人上人，干脆躺平好了，就做一个低欲望的小确丧”。
为了省钱，方圆买理发器剃光头，半个月洗一次澡理一次发，不用沐浴液洗发水，只用便宜的硫磺皂。
每天两顿饭，不浪费食物，吃饭七分饱，一天饭费十元，坚持素食从不吃肉，不买任何零食，不参加任何应酬。
电子产品讲究极致性价比，1099元618活动买的骁龙660手机6+64G，方圆用了2年多。因为不玩游戏，只用微信，所以配置足够。
学习方面，也是能偷懒就偷懒，但是保证及格，绩点是专业倒数四分之一。
“在人上人的眼光里，毫无疑问，我是Loser。你一定认为，每天打鸡血的学霸瞧不起我，爱美的女生瞧不起我，但事实是，我是大学透明人，他们压根瞧不见我。”
但在己构建的低欲望世界里，以快乐轻松悠闲消遣为标尺，方圆觉得自己才是人生赢家，“不用在意任何人的情绪，不用讨好任何人，我很舒服，反正，就算我努力，也很难成为人上人”。
拒绝点外卖，needs而非wants
所八百 25岁 海硕
所八百是网名。
4月16日，这个90后海硕，在豆瓣消费降级小组发帖，邀请大家一起打卡，挑战10天不点外卖。
64个人给她回复，有人建议建个群互相监督，她嫌麻烦拒绝了。
所百八说，她已经坚持23天不点外卖了。
“我想减肥，不想被食物捆绑，束缚，点外卖肯定选择喜欢的食物，吃起来便没有节制”。
她很认同哲学家卢梭写的《论人类不平等的起源》，里面提出，超出生存所需的欲望，是灾难的起源。比如人类所需的食物，因为口腹之欲，想拥有更好的，更奢靡的食物。前者是needs，后者是wants。
“欲望总是在无止尽的膨胀，最终会反噬我们”。
此前，所八百曾有“囤物癖”，衣服、袜子什么都囤。
疫情期间，澳洲人疯狂囤货，别人抢厕纸，她就抢水。六大箱纯净水，72瓶，一个人喝了两个月。
出国之前，所八百就是一个人住。“140多平的房子，没有物品填满，空落落的，特别没有安全感”。她囤积各种物品，尤其大件，大件物品占地方，安全感更充足。
回忆小时候，所八百说，家里曾经有八个垃圾桶，但是不放垃圾，因为爸爸喜欢收藏。
“爸爸还喜欢收藏锅碗瓢盆，家里光是锅就有7、8个，碗碟更是无数，妈妈喜欢买衣服，几个大衣柜都放不下，还要放到我的房间”。
物品的丰富并没给所八百带来安全感，反而让她更焦虑。以前经常买书，大量的买，有一次搬家，书全丢了，这让她彻底崩溃。
买了那么多书，她读过的没几本，也没收获阅读的愉悦，反而因为丢失，让她痛苦不堪。
所八百开始反思：囤物，到底给她囤来了什么？
之前，她曾看B站一个up主决定断舍离的视频。
女孩因为失恋又失业，彻底清理出租屋。结果收拾出特别多的袜子，几十年都穿不完，女孩很是懊恼，消费并没有带来愉悦，反而增加了负担。
这种情感共鸣，瞬间击中了所八百。她也喜欢囤袜子，新袜子还有50多双。还有衣服，就算十年不买，也够穿了。之后因为换房子，经常搬家，东西太多，搬家就不方便，所八百便慢慢减少了物品囤积。
偶尔，还会囤点食物。她说，这是疫情时代的“后遗症”吧！
但其他物品，都不会再囤。
生活慢慢变得简单，她感觉到自洽。采访中，这个微胖女孩多次谈到“自洽”这个词。
她曾因为身材被关注而不自由。可减少物欲之后，内心反而丰盈了，更多专注在自我成长。如今，降低消费欲望后，她的三观甚至有所改变，活着的意义也许不是自利而是利他，人生才会获得更多快乐。
卸载了50多个APP，时间好像变多了
郁楠 30岁 保险经纪人
“各种电商APP一度主导了我的人生”。
90后郁南，是一名东北三线城市的保险经纪人，也曾是拼多多的死忠粉。她成功拼过锅、榨汁机、平衡车。
工作时间比较自由，郁南便经常逛超市，遇见打折的商品，就是买买买。
“老公开公司，效益不错，孩子上小学，花费也不大，普通的消费欲望还是可以满足”。
郁南有轻微洁癖，喜欢把屋子收拾得干净清爽。
可买回来的东西，挤占了房间各个角落，挂着寂寞的灰。郁南变得焦躁不安。
在厨房做饭，一个黑色炒锅，突然从上面的橱柜滑落，砸在灶台。“砰”的一声巨响，让她的烦躁再度升级。
算起来，这已经是她拼的第七个锅了，可常用的，只有两个。
为了避免无脑剁手，她陆续卸载了包括电商应用在内的50多个APP。如今，手机里只留下了很少几个APP，基本都是关于育儿、做饭的。
去超市，看见打折商品，她也不再心跳加快。除非是必需品，否则绝不买。
郁南发现，自己在家做饭，又健康又便宜。
一家三口，吃的不多，买蔬菜都是2、3个的买，土豆、黄瓜，花菜，才几块钱。再搭配点肉丝，偶尔炒几个小菜，一顿饭成本也就十几块钱。
她粗略算了一下，以前每个月的生活成本大概在5、6千元。进入极简生活，每个月生活成本也就3000多，还包括给孩子买书的钱。
钱花得少了，时间好像也变多了。郁南突然多出许多空闲时间，可以陪孩子看书，还能养养花。
她还加入了豆瓣消费降级小组，“组里已经有25万成员，我还参加了极简生活小组，有30多万人加入”。
她没有想到，会有这么多人志同道合的人，“我感觉很多人已经进入低欲望消费状态了”。家里的东西越来越少，满足感却愈发强烈。
极简女孩，差点把男票也扔出去
琳琳 22岁 职员
琳琳是“极简人”。
她喜欢一切干净、简洁、有序的事物。可造物弄人，这样的她，偏偏找了一个极其“无序”的男票。
第一次去男朋友家，琳琳就彻底崩溃了。她终于知道，这个男人之所以邋遢，完全来自原生家庭的影响。
男朋友家住在广州。140平方的房子，又旧又脏，活脱脱一个大仓库。
“他妈妈喜欢囤东西，四个房间，囤满了没用的物品”。
提起那场面，琳琳现在还心有余悸，“横式冰箱两个、立冰箱一台、风扇六台、席子十把、蒸笼一堆、大铁勺、塑料碗一堆、装修多余的瓷砖刷子、涂料、新水龙头、15个打火机、30多双拖鞋……”
还有许多杂物胡乱地堆在客厅，这让琳琳感到窒息，恨不得马上离开这里。
她想不通，为什么还有人能在这样的环境里呼吸。
实在待不下去，琳琳提出要收拾房间，前提是必须扔东西，可男朋友一家都不同意，理由一样，这些东西，也许在两三年以后，还会用到。
男朋友的破头盔，藏在房子里三年，一次没戴过，可无论如何也不让扔。男朋友的拖鞋，她扔了五次，都被捡回来。
琳琳彻底急了，如果不扔，就立即分手，绝不回头。男朋友这才同意，让琳琳把这些垃圾全部扫地出门。
从今年一月份开始，扔了足足有4个月，就差把男朋友扔出去了。
终于，她看见了一个清清爽爽的客厅。
一个低欲望的极简人和一个买买买的囤积狂，该如何融合？琳琳说，他们到现在还没分手，是因为男朋友一直在妥协。
一天三顿吃公司免费食堂，996没空买买买
优优 26岁 互联网大厂员工
“我算是极简队伍里的一枚新人吧！”。
优优穿衣打扮，简洁大方，“我的审美观是随着消费观变化的”。
大学时代的优优喜欢淘宝，经常买几十块钱的衣服，不看质量，只挑款式。她把穿新衣服，当成了对青春的珍惜。
毕业那年，收拾衣服，扔了两大箱子。还扔了6、7双鞋，几乎都是廉价又不舒服的鞋子。
本科毕业去国外留学，父母总说，穷家富路，给她的生活费挺多，一年大概有20多万。
优优陆续买了三、四个名牌包，最贵的2万多人民币。国外奢侈品价格相对便宜，购买方便，身边的同学也几乎都在买。
可惜，再贵的包，背久了也会不喜欢，回国后，这几个大牌包包，几乎都被优优束之高阁。不仅买包，衣服优优也买大牌，一件外套都在2000—3000元左右。
研究生毕业，优优回国进入互联网大厂工作，年薪不到15万。工作了，便不能再做啃老族。她开始意识到赚钱不容易。
每天996，累得倒头就睡她很少有时间出去逛街，购物的欲望也慢慢淡了。
工作需要穿职业装，优优便去一些高品质的平价店去买。
与以往不同，她不再注重品牌，更注重质量，几百块钱的衣服，质量好，也会买。
不穿的衣服，优优也不会扔掉，她清洗干净，收拾整齐，放进箱子里，送到小区回收站。
“现在扔东西我会舍不得，但分享给有用的人就很满足”。
优优的公司为员工提供每日免费三餐，伙食非常不错，营养搭配得好，卫生又健康。
自从入职之后，她就天天在公司吃饭，大概2、3周，会约一下好友，去饭店小聚一次。
“高工资不可持续，还是得为未来做打算”。
优优说，进入极简状态，欲望会变低，尤其对物质消费的欲望。
减少购物时间，优优更加关注自身的成长，她现在最大的支出就是健身和能力提升。报了两个线上课程，一个是项目管理师，还有一个是英语口语。每天按时打卡上课，专注真正喜欢的生活，优优觉得很充实。
学会了理财投资，我却不愿意再花钱了
营营 37岁 创业者
“贫穷就是欲望永远比收入多一块钱”，营营很喜欢这句话。
但她并不穷，从事业单位辞职，自己创业做培训机构，虽不是大富大贵，也算三线城市的中产阶级。
过去，营营喜欢买鞋，一面墙的鞋柜装满了，还没装下，可一年常穿的鞋，也不过就是那几双，“以前买东西不太算计，想想真是太浪费了”。
疫情期间，培训机构受到重创，如果不是因为有些积蓄，恐怕早就撑不下去了，感到后怕的营营突然觉得，消费只能一时开怀，理财积蓄才能获得踏实的安全感。
趁着疫情空闲，她报考了理财规划师，没事儿就看一些基金、定投的书籍，买了几款理财产品，每个月几乎都会有一些收入进账，这种感觉特好，如今，她认为钱就应该是用来“生钱”，而不是用来随便消费的。
因为疫情而不再随便买买买的不止营营一个。《度物：2020后疫情时代中国消费市场研究报告》显示，疫情影响之下，消费行为更趋冷静，在追求高质量的同时，节约意识也在提升。
如今的营营放弃了可有可无的需求，把钱花在了刀刃上。吃饭自己做，出门偶尔开车，短途就步行，极少买衣服，“有些衣服找裁缝店改改，还能继续穿，面膜很早就用完了，也不打算买”。
营营说，每天的乐趣就是看着理财的余额有没有变多，对物质已经无欲无求。
二手电商是主战场，不想卖的物品就进“缓冲箱”
方宇 22岁 大学生
“我不扔东西，都是花钱买的，太浪费”，方宇喜欢把二手物品挂在闲鱼等平台上出售。
“有些东西，实在拿不定主意，我就放到一个箱子里”。
方宇管它叫“缓冲箱”，等想清楚了再做决定，要不要卖掉。
从去年3月份到现在，方宇挂售的物品已经有200多件，有外套、鞋、新袜子、运动器材。
他算了一下，已经卖掉了100多件，赚了一万多。
其中有双阿迪达斯运动鞋，方宇花了500多买的，只穿了两次，就不太喜欢了，他标价400元钱，“最后就卖了200元，还给包邮”。
刚开始卖闲置物品，方宇特别焦虑，特别害怕有人议价，现在就越来越佛系。
“反正本意就是分享自己不用的东西，卖多少算多少吧”。
闲鱼报告显示，在闲鱼平台上，有超过60%的用户，都是90后，其中35%为95后。
其实，方宇并不差钱，他家境殷实，过去特别喜欢囤鞋子还有各种健身器材。
直到有一天，看着150多双鞋子和30多种健身设备，一股压抑感扑面而来，“没什么事情触动，就是一瞬间的清醒，感觉过度消费让生活变得没一点缝隙”。
现在，方宇购买任何物品都会深思熟虑，各种比对分析。
他说，自己在用思维理智与消费冲动决战。
方宇穿衣风格很休闲，以前经常买成套的运动装，“现在就随意搭配，很少再去买衣服，留了几套常穿的衣服，其他都挂去卖了”。
但是喜欢的东西，即使再贵，也会买，“现在花父母的钱不想乱买东西，等自己赚钱，买几套限量款的手办”。
（应受访者要求，文中人物均为化名）
免责声明：此文内容为第三方自媒体作者发布的观察或评论性文章，所有文字和图片版权归作者所有，且仅代表作者个人观点，与极客网无关。文章仅供读者参考，并请自行核实相关内容。投诉邮箱：editor@fromgeek.com。
免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。
