聪明的人找方法，愚蠢的人找理由。
在你还在纠结怎么减肥的时候，聪明人早就已经用336Hours成功拥有好身材。今天笔者就带你走进略显神秘的336Hours精准营养瘦身体系，总结完，还是深感这个体系的健康及科学。
新西兰Fernbaby作为一个婴幼儿奶粉企业，一直致力于专业营养的研究，他们这次带入中国的336Hours体系产品是一个完整的基础精准营养瘦身体系，后续也会将336Hours其他很多系列产品进入中国。(例如：美颜饮食、抗衰老饮食、增肌体系···)
这个336Hours体系的产品，核心基础产品及功能：
1、早晨——筑基：
早上人的身体经过一个晚上的休眠，336Hours用一条天山雪莲干细胞益生菌唤醒身体机能，建立一个很好的基础。
336Hours天山雪莲干细胞益生菌(Y-01)，产品采用被誉为“百草之王”的珍稀天山雪莲，含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。
此外还含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。
筛选自韩国泡菜的益生菌，可减少胆盐活性，减少油脂及热量吸收，人体实证可改善体内菌相环境，打造窈窕体质，拥有苗条辣曲线。
2、中午——脂肪控制(燃脂、阻断油脂吸收)：
336Hours不希望你因为断食破坏了身体新陈代谢，发生头疼、头晕等问题。
加入336Hours体系，中午是正常饮食，只需在餐前30分钟饮用斐婴宝燃脂果蔬复合液(Y-02)，提升代谢速率及脂肪分解，加速身体脂肪燃烧，阻断油脂吸收，减少脂肪沉淀。
Fernbaby斐婴宝燃脂果蔬复合液采用CitriSlim®柑橘幼果萃取，CitriSlim在人体试验及动物试验均表现出了良好的控制体重的效果。在人体试验中，受试者在服用CitriSlim6周之后，体重降低了1.49 kg，腰围减少了2.1 cm，体脂下降了0.33%。
Fernbaby斐婴宝燃脂果蔬复合液获得双重国际发名奖项认可，产品开发科学验证、研究成果荣登国际期刊
3、晚上——低脂高蛋白营养：
336Hours精准营养瘦身体系尊从了国际流行的TRE限时饮食规则，即18点后不进主食，每天饮食时间控制在10小时内;晚上这时候是不用吃晚饭的，只需要喝一包336Hours低脂高蛋白的胶原蛋白奶粉(Y-03)，并辅以适当吃一些水果，提供丰富营养的同时又能让你吃饱享瘦不再饿肚子，奶粉高蛋白的属性保证高营养纯净吸收，轻松打造麻豆身材!
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，约占人体全部质量的18%，当蛋白质摄入不足时，最初的表现是代谢降低，对疾病抵抗力减弱等，如果长时间持续缺乏，则会出现器官损伤。儿童可能出现生长发育不良，成年人则出现蛋白质性营养不良的营养性缺乏病。
4、每周一净
每周用SOD代谢果蔬复合液(Y-06)给身体全面做一次代谢排毒。
对于不了解诺丽果的人来说一般都不知晓诺丽果的功效与作用，诺丽果作为一种热带水果，诺丽果的功效与作用不是一二点能概括的，其中一点就有诺丽果排毒瘦身功能。
336Hours精准营养瘦身体系设计：每周周末两天每天一瓶;
336hours诺丽果SOD代谢果蔬液;其300万超强抗氧化 抗衰老，帮助清理肠胃道，帮助身体彻底排除毒素，有效改善新陈代谢，调节免疫，清洗血管，SOD抗氧化，排毒养颜，延缓衰老，减轻疼痛，防癌并抗癌,抑制肥胖。
不难看出，336Hours精准营养瘦身体系是一个个性化的、全面的、科学营养饮食体系，根据每个人的身体差异不一样，在这四个基础产品里加入一些个性的产品补充。随着笔者深入研究，越来越发觉这个体系的精妙之处并总结出如下四个优点：
1、天然健康
整个336Hours精准营养瘦身体系均是采用天然果蔬萃取，其中不乏瘦身燃脂圣品的柑橘幼果、沙棘、诺丽果、荷叶山楂等，完全解决了瘦身人群对食物吃进嘴里的担忧，不用担心会产生副作用，你见过吃水果产生副作用吗?
2、高营养
336Hours精准营养瘦身体系尊从了国际流行的TRE限时饮食规则，即18点后不进主食，每天饮食时间控制在10小时内，一来建立了高蛋白的吸收环境，二来遵循了西方上层社会宣扬的ANE精准营养饮食理念，保证瘦身期间营养的摄入，解决了很多瘦身人群因为节食瘦身引起的头晕、免疫力差、营养不良等不良反应。
3、天然产品、好的口味
为了瘦身，笔者也尝试过市场上很多的瘦身代餐粉，燃脂饮料产品，大部分口感味道都不好，吃起来会有点恶心想吐，而336Hours就是酸酸甜甜的天然水果味道，让人意犹未尽。
笔者也发现336Hours的体系，传播、销售非常简单。销售者只要将一些产品分享给身边的朋友，因为天然的好口味，大家很容易就产生了好感，不知不觉就成交了;笔者调研分销的时候，很多人主动提出要从我这里买一些回家喝(Amazing感觉错过一个亿)。336Hours社交属性的小包装分享很方便………
4、想吃就吃
节食确实会让你的身体瘦下来，但是节食减肥，容易出现免疫力下降，营养不良;同时，时间长了，容易出现胃萎缩等，非常不健康。另外，节食减肥很容易反弹，336Hours精准营养瘦身体系与其最大的不同就是，336Hours遵从正常饮食规律，正常10小时以内的吃饭，正常吃。
336Hours是什么东西?
336Hours精准营养瘦身体系是TRE限时饮食和ANE精准营养体系完美结合的倡导者和实践者。
首次将国际，特别是欧美流行的两大饮食体系 TRE和西方上层社会提出的ANE引进中国，并结合中国人的体质特征，开发设计的一套科学性饮食完善体系。致力于通过培养饮食习惯来帮助国民进行体重管理，改善身体亚健康状态的目的。
TRE(Time-Restricted Eating限时饮食)：
TRE的使用方式相对简单，即在每日设定固定10小时摄食时间范围，每日睡前5-6小时不进食，且固定饮食摄取量，利用TRE缩食法，搭配Fernbaby高营养饮食，让你更快瘦出线条，瘦出健康，轻松好享瘦!
ANE(Accurate Nutrition Eating)精准营养饮食：
随着人类对健康的要求越来越高，同时生活的节奏越来越快;我们考虑的不仅仅是什么? 什么好吃?更关心饮食对身体健康是否有帮助? 每天吃的东西是否适合?西方上层社会提出精准营养，针对不同身体特点，设计出不同的饮食!
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