解放军总医院专家今日头条、抖音直播科普：糖尿病患者如何自我防护?
疫情期间，身患基础病尤其是糖尿病的人该如何进行自我防护?最近，解放军总医院内分泌科主任医师、中华医学会内分泌学分会前任主任会员母义明在今日头条、西瓜视频、抖音、抖音火山版同时直播，向108万网友讲解糖尿病患者相关防护知识，并送来糖尿病人防护指南。
母义明首先公布了一项数据，截至2020年1月2日，确诊感染新型冠状病毒肺炎的41例患者中，合并糖尿病、高血压、冠心病等慢性病者占比32%，死亡占比46%。其中，糖尿病患者比例高达20%。
他指出，由于糖尿病患者的血糖水平比较高，使得肺部粘液中的血糖含量也高，这种情况下，糖尿病患者感染新型冠状病毒肺炎的可能性也就比普通人更大。在预防新型冠状病毒肺炎期间，除了做好防护、勤洗手之外，糖尿病患者更需要注意养成良好的生活习惯，晚上尽量在11点前休息，少熬夜，不喝酒、不吸烟。在血糖本身就高且容易感染的情况下，糖尿病患者吸烟会进一步降低抵抗力。
家里没有酒精棉片等消毒用品了，该怎么测血糖、打胰岛素?针对糖尿病患者普遍关心的问题，母义明也给出了答案。他强调，如果确实买不到消毒用品，大家可以勤洗手，在洗完保持手指头干燥的情况下去测血糖，这样风险会降低。打胰岛素也是一样，只要能够保持每天洗澡，保证注射部位是干净的，就可以在清洗完后直接注射胰岛素。
直播最后，母义明还送上了一份糖尿病患者预防新型冠状病毒肺炎的防护指南。“如果你发现自己在既不发烧，也不咳嗽的情况下，身体状况还是越来越差，糖尿病的症状也越来越重，比如口渴、小便多，体重莫名其妙下降，全身酸软没力气，这种情况下要立即去医院检查。”他建议，糖尿病患者要按时检测血糖，让血糖保持在稳定的范围之内，这样无论并发症风险还是感染风险都会降低。除了检测血糖，母义明还提醒大家，要注意多吃水果蔬菜，保持心情愉悦，同时进行中等强度运动，坚持早睡早起。
特殊时期，对于无论患有基础病的人，还是身体健康的人来说，都应该高度重视个人防护。为增强人们对新型冠状病毒肺炎及防疫知识的理解，采取正确的防疫措施保护自己，近期今日头条、抖音集中邀请了全国一线专家成立“防疫专家团”，为大广大网友科普讲解防疫相关知识，包括上海市第一妇婴保健院产科主任医师、教授段涛，武汉协和医院感染科副主任医师李伟，首都儿科研究所感染科主任邓莉，四川大学华西医院感染性疾病中心副主任医师陈恩强、北医三院ICU副主任医师薄世宁、国家体育总局体科所国民体质研究中心主任助理冯强等。
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