华为智能体脂秤WiFi版：用技术和算法来掌握自身健康

很多像笔者这样毕业好几年的朋友，都会面临一些共同的问题：工作几年之后处于突破的瓶颈，每天都因为各种原因忙碌着，吃饭的时间和休息的长度都很不稳定。久而久之，不仅每天都觉得昏昏入睡，提不起精神，最重要的是一回头才发现，身体的机能正处于亚健康状态中。

久坐于办公室电脑前，回家后又继续面对电脑，笔者的颈椎和肩周也是出现了一些毛病。更重要的是，原本在毕业时还算精瘦的自己，如此久坐两三年，体重可是蹭蹭往上涨。如果说之前还能安慰自己总算多长点肉没那么难看，那么在之前买衣服时因为肚腩买大码,现在买加大码还太紧的情况，则足够为自己敲响了警钟。

面对这种尴尬的情况，笔者一边根据基本热量数据，对照着网上给出的食物热量构建自己的餐单，一边思考着是否要给自己来点狠的，例如入手一款智能体脂秤。其实在前两年智能体脂秤刚出来的时候，我就留意过，但那时还觉得没有这个必要。直到今天发生这种尴尬情况，我觉得这一次真是要认真考虑下了。

经过一段时间的对比，最终我选择了这款华为智能体脂秤WiFi版。为什么最终会敲定华为这个品牌呢？这还要跟我本来想买的智能手表开始说起。最近HUAWEI WATCH GT的造型和功能很合我胃口，听说它的身体数据监控相当准确。既然如此，同出一脉的华为智能体脂秤WiFi版应该也不会差到哪里去。反正就199的售价，买不了吃亏买不了上当，所以我就直接下单了。

这款产品的包装还是比较简洁，在纯白色的包装正面上能够看到它的硬照，以及一些产品特色。打开外包装，其还被一个厚实牛皮纸的飞机盒包裹，打开飞机盒并拿走上面的泡沫纸之后，我们才能看到它的样子。

和传统体重秤放在一起看，华为智能体脂秤WiFi版的确要显得轻盈很多。根据官方数据，这款体脂秤仅为23.7毫米厚。机身面积为300×300毫米，采用钢化玻璃打造秤面，视觉体验相当通透。不得不说，就我一个大老爷们，第一次看到它的时候，都觉得颜值相当不错，更别说那些“小仙女”们了。

摆脱体脂秤过往沉重的模样，不仅靠材质的特性和对机身厚度的控制，华为还在细节上下了一些功夫。首先，该款产品的四角都是圆边处理，对比以往我们看到，同样采用钢化玻璃面板的体重秤，华为智能体脂秤WiFi版的边角进行了CNC打磨抛光，避免了磕碰造成的玻璃碎裂。

同时，华为智能体脂秤WiFi版的采用的LED指示灯隐藏在玻璃面板下，避免了单独设立一个屏幕的突兀感。由于采用了亮度较高的LED灯，加上这块钢化玻璃的材质相当通透，因此这样做并不会影响到用户读数。这两点关于使用体验的小细节，可以说是处理得相当不错了。

此外，为了让地面不成为影响测量准确度的因素，华为为这款体脂秤配上了四颗宽大的硅胶脚垫。这四块硅胶脚垫用料颇为扎实，加上面积够大，即使体重较大的人使用这款体脂秤，也无需担心体重秤会产生滑动摇晃的情况。

虽然华为智能体脂秤WiFi版的外观简约素颜，称得上是老少咸宜，但在我这个直男的眼中，测量结果才是最重要的。选择华为智能体脂秤WiFi版，一定程度上都是因为它的硬件和软件足够强大。华为智能体脂秤WiFi版采用的是全新高精度测脂技术，在配合4颗高精度压力传感器的情况下，即使不站在称的中间，也能准确进行称重和全面的评估。

不仅于此，在测量体质的基础上，华为智能体脂秤WiFi版更可进行静态心率检测，得知静态心率变化，全方位的了解身体健康状态。有些朋友可能会好奇，测试静态心率和健康有什么关系呢？首先我们要知道，静态心率是指在清醒不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。研究表明，每分钟50~65次的静态心率，代表了心脏健康心脏，是长寿的标志。

而华为智能体脂秤WiFi版所起的作用，是在得知静态心率数据的基础上，基于心率变异性算法，快速评估心理压力，并根据个人压力状态，量身定制科学减压课程，帮助舒缓身心。这意味着体脂秤不仅能监控常见的身体数据，还能帮助我们从心理方面调节身体状态，逐步调节到健康的表现。

华为智能体脂秤WiFi版能够实现这些功能，除了有强大的技术，合理的设计作支撑外，华为背后的大数据分析也是相当重要。身体健康指标评估的精准度取决于算法中庞大的样本。华为智能体脂秤WiFi版基于华为运动健康百万活跃用户身体大数据进行建模，采用PCA迭代，更新AI算法。有了大数据分析的保驾护航，理论上来说使用的时间越长，测量的结果就会越精准。

既然功能如此强大，那么我们该怎样才能享受到呢？作为一款智能体脂秤，华为当然为它配置了对应的APP。这款名为“华为运动健康”的APP，不仅是一款记录体脂秤数据的工具，更是一款激励大家通过运动来保持健康的综合性软件。

使用华为运动健康APP需要先注册，然后按着提示将体重称和使用范围内的WiFi连接，以保证将体重秤和服务器连接，以更好地提供数据对比和健康建议。整个过程的指引都相当清晰，并且在配对过程中，还能发现这款APP支持华为其他智能健康设备。在我看来，既然用起来那么方便，买一块HUAWEI WATCH GT也是可以考虑的，毕竟颜值和功能都不错。

在配对完成之后，就可以进行数据测量了。在短短的一分钟之内，体脂秤即可完成17项身体数据的检测，并提供对比结果。一览无遗的数据看着就相当安心，不过帮我测试的这个同事，我感觉他的体型已经相当标准，如果真降到了软件里面标称的体重，是否会有种皮包骨的感觉呢？

除了数据测量之外，在华为运动健康APP中我们还能找到健身数据记录，以及一些社区活动，这就避免了软件的功能过分单一，也是能够更好地刺激用户进行体育活动，保证身体健康状态。此外，体重称还支持支持5个华为账号接入，每个账号可供10人使用，并可智能识别每位家庭成员，测量后数据自动分配到个人。

很多朋友以为华为在近几年独领风骚，是因为在手机市场上的强大。其实从这款智能体脂秤中就可以看出，华为真正强大的地方在于技术和算法。彻底掌握了这两点的华为，已经不仅是一个单一的网络设备生产商，而是向智能生活领导者的角色转变。有了华为的全心全力，华为智能体脂秤WiFi版再也不是一开始的尝鲜玩具，而是真正成为可以守护家庭健康的帮手。结合其他华为智能产品使用，困扰不少都市人的亚健康状态能够逐渐得到消除。

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