节后“瘦身” 你是靠吃还是靠运动？

数据提取时间：2019年2月11日-2月20日

数据环比时间：2019年1月11日-1月20日

主题内容：2019年春节假期后健身减肥相关商品销售情况

数据来源：京东大数据研究院

正所谓“每逢佳节胖三斤”，在过去的一个月里我们接连经历了春节、情人节、元宵节，吃大鱼大肉团圆饭、吃巧克力、吃元宵、吃汤圆、吃各种馅儿的饺子……如今的你有没有长胖呢？有没有开始做健身或减肥的计划呢？京东大数据对春节假期过后健身减肥相关商品数据进行解析，一起来看看吧！

核心内容：

2019年春节假期过后，京东商城上减肥瘦身类食品的下单金额环比上月同期增幅超过80%，其中左旋肉碱茶酵素代餐粉、常菁茶、天然果蔬膳食纤维等深受消费者喜爱。同时，健身类用品的下单金额环比上月同期增幅也超过了50%，其中运动护具、瑜伽用品类商品的下单金额环比上月同期增幅分别超过了260%和120%，跑步机、动感单车、椭圆机则占据了健身类商品下单金额的前三名。

从整体下单金额来看，来自广东、北京、江苏、浙江、四川的消费者购买了更多的减肥健身类商品。另从全国各地减肥瘦身食品与健身训练用品的下单金额占比来看，偏爱购买减肥瘦身食品的消费者来自黑龙江、吉林、辽宁、广东和天津，偏爱购买健身训练用品的消费者则来自浙江、宁夏、甘肃、江苏和四川。

从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，26-35岁消费者减肥食品与健身用品两者皆爱，18-25岁年轻消费者则更青睐购买健身瘦身食品，而36-45岁消费者则更青睐购买健身类用品来塑形。另从性别来看，减肥食品的消费者中有超过60%为女性消费者，而健身用品的消费者中男性消费者占比则超过6成。

重点省市消费特色：

广东：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国首位，其中减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超过100%。健身用品中，跑步机、仰卧板/收腹机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而倒立机、踏步机、仰卧板/收腹机的环比增幅较高，下单金额分别达到上月同期的130%、80%、80%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择减肥瘦身食品及瑜伽用品，其中瑜伽用品18-35岁年轻群体占比超过50%；26-35岁消费者偏爱购买减肥瘦身食品、壶铃及舞蹈用品；36-45岁消费者偏爱购买健身用品，如倒立机、运动护具等商品此年龄段占比都在50%左右。另从性别来看，女性消费者偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品和踏步机，男性消费者则偏爱购买杠铃、哑铃、仰卧板/收腹机、拉力器/臂力器等健身用品。

北京：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第二位。健身用品中，跑步机、动感单车、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而倒立机、壶铃的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的120%、105%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择减肥瘦身食品、杠铃和甩脂机；26-35岁消费者偏爱购买减肥瘦身食品、壶铃、踏步机、椭圆机和舞蹈用品，这些商品26-35岁年龄段占比都达到了50%；36-45岁消费者偏爱购买瑜伽用品，占比达到65%。另从性别来看，女性消费者偏爱购买减肥瘦身食品、瑜伽用品、杠铃等商品，男性消费者则偏爱购买杠铃、仰卧板/收腹机等健身用品。

江苏：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第三位。健身用品中，跑步机、椭圆机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而杠铃、壶铃、运动护具的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的725%、420%、365%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择运动护具、杠铃等健身用品，占比超过70%；26-35岁消费者偏爱购买减肥瘦身食品、壶铃，其中26-35岁消费者在壶铃品类的消费占比达到90%；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品、运动护具、壶铃，男性消费者则偏爱购买倒立机、哑铃、杠铃等健身用品。

浙江：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第四位，其中健身用品的下单金额环比上月同期增幅超过70%。健身用品中，跑步机、动感单车、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而壶铃、动感单车、踏步机、瑜伽用品的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的450%、280%、110%、100%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择倒立机、跳绳、运动护具；26-35岁消费者偏爱购买壶铃、动感单车；36-45岁消费者偏爱购买瑜伽用品、健腹轮等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品、动感单车、跑步机和健身车等，男性消费者则偏爱购买拉力器/臂力器、仰卧板/收腹机、健腹轮等健身用品。

四川：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第五位，其中减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超过180%，健身用品的下单金额环比上月同期增幅超过200%。健身用品中，跑步机、椭圆机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而运动护具、椭圆机、跑步机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的402%、240%、240%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买跑步机、拉力器/臂力器；26-35岁消费者偏爱购买减肥瘦身食品、椭圆机和舞蹈用品；36-45岁消费者偏爱购买壶铃、健腹轮等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱减肥瘦身食品、舞蹈用品、瑜伽用品等，男性消费者则偏爱购买倒立机、运动护具、单双杠/引体向上等健身用品。

山东：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第六位。健身用品中，跑步机、动感单车、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而运动护具的环比增幅较高，下单金额增幅达到上月同期的280%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买杠铃和舞蹈用品；26-35岁消费者偏爱购买减肥瘦身食品、健身车、椭圆机等；36-45岁消费者偏爱购买瑜伽用品等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱减肥瘦身食品、瑜伽用品、甩脂机等，男性消费者则偏爱购买舞蹈用品、运动护具等健身用品。

河北：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第七位。健身用品中，跑步机、动感单车、甩脂机是下单金额排名前三的品类，而运动护具、壶铃、踏步机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的380%、160%、130%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买踏步机、拉力器/臂力器；26-35岁消费者偏爱购买舞蹈用品、壶铃、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买杠铃、倒立机、哑铃等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱减肥瘦身食品、倒立机、踏步机、瑜伽用品等，男性消费者则偏爱购买舞蹈用品、杠铃、壶铃等健身用品。

上海：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第八位，其中减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超过170%。健身用品中，跑步机、划船机、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而壶铃、仰卧板/收腹机、动感单车的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的200%、80%、70%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买瑜伽用品；26-35岁消费者偏爱购买壶铃、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、运动护具等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱减肥瘦身食品、运动护具、椭圆机等，男性消费者则偏爱购买瑜伽用品、杠铃、壶铃等健身用品。

辽宁：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第九位，其中减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超240%。健身用品中，跑步机、划船机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而瑜伽用品、健身车、划船机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的220%、220%、100%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买拉力器/臂力器、仰卧板/收腹机、哑铃；26-35岁消费者偏爱购买杠铃、踏步机、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品、倒立机、运动护具等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱减肥瘦身食品、壶铃、瑜伽用品等，男性消费者则偏爱购买舞蹈用品、杠铃、哑铃等健身用品。

河南：

减肥瘦身食品与健身用品整体下单金额排名全国第十位，其中减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超350%。健身用品中，跑步机、动感单车、划船机是下单金额排名前三的品类，而划船机的环比增幅较高，下单金额增幅达到上月同期的100%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买瑜伽用品；26-35岁消费者偏爱购买健身车、运动护具、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、壶铃等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买瑜伽用品、踏步机、甩脂机等，男性消费者则偏爱购买减肥瘦身食品及倒立机、健身车、运动护具等健身用品。

湖北：

减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超300%，健身用品的下单金额环比上月同期增幅也超过了60%。健身用品中，跑步机、椭圆机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而椭圆机、健身车、踏步机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的160%、160%、100%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买壶铃、拉力器/臂力器；26-35岁消费者偏爱购买动感单车、划船机、运动护具、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、椭圆机、跳绳等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买瑜伽用品和减肥瘦身食品等，男性消费者则偏爱购买运动护具、哑铃、拉力器/臂力器等健身用品。

陕西：

健身用品中，跑步机、椭圆机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而壶铃、倒立机、甩脂机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的340%、180%、80%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买壶铃、倒立机；26-35岁消费者偏爱购买踏步机、动感单车、甩脂机、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买踏步机、跳绳和减肥瘦身食品等，男性消费者则偏爱购买杠铃、舞蹈用品等健身用品。

湖南：

健身用品中，跑步机、动感单车、划船机是下单金额排名前三的品类，而踏步机、仰卧板/收腹机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的145%、80%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买壶铃、倒立机；26-35岁消费者偏爱购买踏步机、动感单车、甩脂机、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品、运动护具等，男性消费者则偏爱购买哑铃、仰卧板/收腹机、拉力器/臂力器等健身用品及减肥瘦身食品等。

安徽：

健身用品中，跑步机、动感单车、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而椭圆机、单双杠/引体向上的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的120%、100%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买瑜伽用品、倒立机、跳绳；26-35岁消费者偏爱购买健身车、椭圆机、踏步机、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品和运动护具。另从性别来看，女性消费者偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品等，男性消费者则偏爱购买壶铃、仰卧板/收腹机等健身用品及减肥瘦身食品。

天津：

健身用品中，跑步机、椭圆机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而踏步机的环比增幅较高，下单金额增幅达到上月同期的275%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买瑜伽用品、倒立机、跳绳；26-35岁消费者偏爱购买健身车、椭圆机、踏步机、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品和运动护具。另从性别来看，女性消费者偏爱购买瑜伽用品、倒立机、运动护具等，男性消费者则偏爱购买杠铃、舞蹈用品及减肥瘦身食品。

福建：

减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超190%。健身用品中，跑步机、动感单车、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而单双杠/引体向上、壶铃、动感单车的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的210%、155%、100%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买运动护具、拉力器/臂力器、哑铃；26-35岁消费者偏爱购买健身车、壶铃、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、瑜伽用品等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买舞蹈用品和减肥瘦身食品等，男性消费者则偏爱购买瑜伽用品、运动护具等健身用品。

重庆：

健身用品中，跑步机、椭圆机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而甩脂机、仰卧板/收腹机、跳绳的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的155%、130%、95%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择买运动护具、拉力器/臂力器、哑铃；26-35岁消费者偏爱购买健身车、壶铃、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、瑜伽用品等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买踏步机、甩脂机、跳绳等健身用品，男性消费者则偏爱购买杠铃、健身车及减肥瘦身食品等。

山西：

减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超125%。健身用品中，跑步机、动感单车、甩脂机是下单金额排名前三的品类，而动感单车、跳绳、运动护具的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的200%、130%、120%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买哑铃；26-35岁消费者偏爱购买运动护具、椭圆机、拉力器/臂力器、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、动感单车等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买壶铃、瑜伽用品等，男性消费者则偏爱购买减肥瘦身食品及倒立机、运动护具等健身用品。

新疆：

减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超130%，健身用品的下单金额环比上月同期增幅也超过了50%。健身用品中，跑步机、动感单车、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而瑜伽用品的环比增幅较高，下单金额增幅达到上月同期的360%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买倒立机、拉力器/臂力器、哑铃；26-35岁消费者偏爱购买壶铃、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买运动护具、倒立机、健腹轮等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买减肥瘦身食品及椭圆机、踏步机、甩脂机、瑜伽用品等，男性消费者则偏爱购买倒立机、壶铃、健身车、运动护具等健身用品。

广西：

减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超150%。健身用品中，跑步机、动感单车、仰卧板/收腹机是下单金额排名前三的品类，而划船机、瑜伽用品的环比增幅较高，下单金额增幅分达到上月同期的140%、110%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买瑜伽用品；26-35岁消费者偏爱购买健身车、踏步机、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品、倒立机、运动护具等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买倒立机、壶铃、甩脂机等，男性消费者则偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品、运动护具等健身用品及减肥瘦身类食品。

江西：

健身用品中，跑步机、动感单车、仰卧板/收腹机是下单金额排名前三的品类，而瑜伽用品的环比增幅较高，下单金额增幅达到上月同期的160%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择买运动护具、拉力器/臂力器、哑铃；26-35岁消费者偏爱购买健身车、壶铃、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、瑜伽用品等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买瑜伽用品、健身车、椭圆机等健身用品及减肥瘦身食品等，男性消费者则偏爱购买哑铃、仰卧板/收腹机、健腹轮、拉力器/臂力器等。

黑龙江：

减肥瘦身食品的下单金额环比上月同期增幅超190%。健身用品中，跑步机、椭圆机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而壶铃、舞蹈用品、划船机的环比增幅较高，下单金额增幅分达到上月同期的190%、160%、100%。

人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买哑铃、拉力器/臂力器等；26-35岁消费者偏爱购买壶铃、踏步车及减肥瘦身类食品等；36-45岁消费者偏爱购买舞蹈用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买舞蹈用品、瑜伽用品等健身用品及减肥瘦身类食品，男性消费者则偏爱购买运动护具、拉力器/臂力器等健身用品。

 吉林：

健身用品中，跑步机、动感单车、椭圆机是下单金额排名前三的品类，而瑜伽用品、踏步机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的270%、140%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买拉力器/臂力器、仰卧板/收腹机；26-35岁消费者偏爱购买瑜伽用品、椭圆机、动感单车、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买倒立机、杠铃等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买椭圆机、踏步机、甩脂机等健身用品及减肥瘦身食品等，男性消费者则偏爱购买倒立机、杠铃、运动护具等。

云南：

健身用品中，跑步机、仰卧板/收腹机、动感单车是下单金额排名前三的品类，而踏步机、甩脂机、仰卧板/收腹机的环比增幅较高，下单金额增幅分别达到上月同期的160%、130%、100%。人群画像方面，从各年龄段购买减肥健身类商品占比来看，18-25岁的年轻消费者更倾向选择购买瑜伽用品；26-35岁消费者偏爱购买跑步机、甩脂机、减肥瘦身食品等；36-45岁消费者偏爱购买壶铃等健身用品。另从性别来看，女性消费者偏爱购买运动护具、动感单车、甩脂机等健身用品及减肥瘦身食品等，男性消费者则偏爱购买倒立机、杠铃、哑铃。

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