据说这是减压方式新形式 你值得一试

不知不觉又一年年底了，越到年底压力越大，各种年终总结、业绩考核、新年规划等纷至沓来。除了工作上的压力外，个人生活也将迎来诸多焦虑，春节临近，担心回家过年被父母、亲戚长辈盘问工作、买房、结婚等事情，怎么样，看到这些是不是就顿时觉得压力山大？

电影《生活是甜蜜的》有句台词“生活就是很烦恼，生活就是有些小痛苦，只要一点点小甜蜜就能继续走下去。”的确，正是这些小痛苦、小甜蜜、压力焦虑等才构成了生活的五味杂陈，既然有些焦虑和压力是无法逃避的，那就做好心理准备迎接它。每一种压力和焦虑首当其冲影响的是我们的心情，试想如果我们可以通过评估自己的 “心晴”指数来采取相应的方式缓解和清释内心的压力，那生活会不会更加明媚阳光？

自己评估自己的“心晴”指数，听起来是一件很玄奥的事情，但是如果是借助科学的、专业的方法你就会觉得这是一件很有趣好玩的事。华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro就可以做到，作为全球首款基于心率变异性（HRV）算法的心率耳机，它可以快速评估出用户心理压力等级，输出对应的“心晴指数”，并提供放松训练。

每个人在生活中面临的压力和焦虑都是不一样的，内心的压力等级自然也不一样，当内心有压力时用户戴上华为R1 pro，它就可以将你内心的压力快速检测评估，并且将它划分为4个区间等级，每一个等级都有与之对应的缓解方法和措施，用户不仅可以清楚的“看见”自己内心的压力，而且还能提供合适舒缓心情的不同频率的音乐，迅速赶走你内心的阴霾，还你明媚心情。

华为R1 pro之所以能够如此精准的评估用户心理压力，还能提供专业的放松训练，是因为它是华为与中国科学院心理研究所（以下简称“中科院心理所”）联合研发，由中科院心理所提供全面的数据及技术支持，并且基于华为与中科院心理所共同研发成果，对应不同场景，提供定制化反馈式放松训练，放松训练的内容包括多种场景和频率的音乐，以此来帮助用户达到舒缓情绪和减压的目的。

此外，作为一款运动心率耳机，它配备集成心率模块，内置心率感应器，能够实时监测用户心率，还能实现一键语音播报。当你戴着耳机在运动时，可以根据监测到的心率来进行适当的调整，以达到身体最合理的运动状态。同时，对于喜欢长期运动的用户而言，华为R1 pro采用美国Valencell芯片，准确率高达95%，当你在跑步或者健身时，配合华为运动健康APP，即可同步记录你的运动步数、还能跟踪你的运动配速、卡路里消耗等，全方位跟踪你的运动表现，提升锻炼效果。

春节即将到来，回家是我们大家共同的一种期待，希望每个在外工作的人都能以“焕新”的姿态去迎接新的一年，将过去一年的烦恼、焦虑、压力等统统抛掉。目前，这款耳机官方售价为699元，极具性价比，恰逢一年一度年货节，2月8日前在华为商城下单购买的话还有限量100元优惠券可抢，感兴趣的朋友可不要错过了噢!

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