盘点京津冀登山好地方

农历九月初九是重阳佳节，在我国古代把九叫作“阳数”，农历九月九，两九相重，都是阳数，因此称为“重阳”。每逢九九重阳节，人们登高山、饮菊酒、插茱萸，正如王维的七言绝句《九月九日忆山东兄弟》中写道，“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”金秋时节，九九重阳，邀上朋友知己，去登高远望，别有一番意境。

小五台山

难度指数：★★★★

小五台山位于张家口市东南部，因有东、西、南、北、中5个突出的山峰，而得名小五台，其最高峰东台海拔2882米，是河北省的最高峰。

环境综合：小五台因其穿越距离较长，中途无水源，且山脊有一定的危险性而被视作户外登山者的梦想天堂。搜狐旅游要推荐给大家的是一条既节约体力又能欣赏到小五台美景的休闲路线，即从赤崖堡村出村往东沿河渠进山的这条东河沟直达小五台最高峰东台的传统路线，一路有溪水作伴，路线坡度较缓，这条路线因植被茂密，四季的风景都非常不错。若从西京河口上山，会经过一个昔日僧人安息的塔林，然后到达美妙的“浴池”营地，高大的树木遮挡着灼热的阳光，峡谷变得宽大，小溪中横卧着无数巨大平坦的方石，躺在凉爽的大石上，听着脚下的水声，品着刚煮出来的咖啡，或跳入深潭，感受彻底的凉爽。

高山草甸是小五台最迷人之处，这里漫坡的草甸不见一棵树木，遍地是青翠欲滴的小草，还有许多不知名的野花随风摇曳，平添了一分妩媚。冬季到小五台是绝佳的选择，10月就已经可以看到瀑布上的冰凌，冰雪覆盖的山峰绝壁别具阳刚之美。

交通指南：

1.从北京出发沿着北京-八达岭-官厅-矾山-杨家坪森林公园的路线走；

2.沿着北京-八达岭-官厅-矾山-岔道（涿鹿）-大堡-桃花（蔚县）常宁-金河口森林公园的路线走

云蒙山

难度指数：★★★

云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80公里，是目前距北京最近的国家森林保护区。

环境综合：险、秀、奇、雄皆佳。山中流水终年不断，溪流在高山峡谷中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。

空气状况：气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山最炎热的7月，平均温度为20摄氏度，比避暑山庄还低。

交通指南:汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，一直向北过怀柔县城，经西庄、河防口再向北便是云蒙山。全程均为国道，行路甚易。

百花山

难度指数：★★★

百花山位于海拔1991米，山势险峻秀丽。

环境综合：这里夏季可见白云在山巅缭绕，山间数十里的缓坡，绿草如茵，各色野花姹紫嫣红。

空气状况：山区小气候，雨水丰沛。山间植物生长茂盛且品种繁多，据统计达700余种，因而又有“天然植物园”之称，空气极佳。

交通指南:从阜石路出发，到晋元桥方向靠左行驶至潭柘寺方向上108国道。

雾灵山

难度指数：★★★★

雾灵山位于北京东北方向，燕山山脉主峰，海拔2118米。

环境综合：每当云雾涌起，云铺成路，人行在天，如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。

交通指南:

路线一：沿京密公路行车1个小时，过密云，在巨各庄右拐，还有69公里，应该说还有一半的路程。右拐后大约1个多小时到河北省兴隆县，过县城、兴隆火车站，向北走就可以到达雾灵山南门，距北京市150公里，全程两个多小时。

路线二：沿京密公路到达密云，再走密云——承德的101国道，从太师屯镇北“东山村”附近右转，驶入松曹路，到达曹家路后沿一条土路向东行进，沿途路过大沟村、花园村、黑关、雾灵山村到达北门，距北京市145公里，由此可以进入清凉界景区，经清凉界→落松台→莲花池到达峰顶。不过，进入山门以后再无公路可以通车，只有通过旅游步道到达景区，比较适合徒步旅行探险的人。

路线三：沿京密公路到达密云，再走密云——承德的101国道，过太师屯镇，在桑园转向云岫谷方向，到密云县曹家路村向南到达西门，距北京市140公里，进入龙潭景区，经龙潭瀑布→观音送子崖→小壶口瀑布→天然猕猴桃园→泼墨峰到达峰顶。进入景区后也需要步行。

妙峰山

难度指数：★★★

妙峰山为北京著名的“八顶”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，为距京城最近的千米高山。

环境综合：妙峰山是京郊一处集宗教朝圣、山地度假为一体的旅游胜地。山脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡，培育千余亩妙峰玫瑰。

交通指南：阜石路西行至石门路到三家店左转至龙泉宾馆，沿109国道至担礼村口右转直达妙峰山风景名胜区。

黄草梁

难度指数：★★★

黄草梁位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里处，被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站。这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥遥相望。

环境综合：黄草梁东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦树林及其萌生丛，以下多为灌木丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。黄草梁上的敌台施工细致，用料精实，虽经四百余年风雨侵蚀，至今仍雄姿依旧。

交通指南：从市区出发沿109国道西行可至。

崎峰山

难度指数：★★

崎峰山国家森林公园位于北京市怀柔区琉璃庙镇，北依白河，南临云蒙山，距市区80公里。面积65公顷，共有红叶树(黄栌)5万多株，该景区毗邻八达岭残长城。

交通指南：可从三元桥下京顺路到怀柔，沿怀丰路到柏查子村，上柏平公路3公里即到。

香山

难度指数：★★

鬼见愁是香山的主峰，又叫香炉峰，海拔557米，因山势陡峭、攀登不易而称鬼见愁。

环境综合：香山都快被北京人爬烂了。每到周末，山脚下就停满了私家车，来这里爬山锻炼的人多得要命。此地重峦叠嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”为燕京八景之一。

交通指南：北京海淀区，东南距市中心20余公里。从积水潭地铁换乘331路终点站下，或在西直门乘904路直达香山。

上方山

难度指数：★★

上方山位于房山区岳各庄乡距京70公里的上方山，有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，又称“摘星索”。

环境综合：上方山有“南有苏杭，北有上方”的美誉。九大洞穴景观奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108个自然景观。

交通指南：由京石高速琉璃河出口一直向西直行20公里或京石高速房山出口经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。

红螺寺

难度指数：★★

红螺山顶海拔812.9米，山前坡较为平缓，便于爬山游玩，而后坡陡峭，更适于攀登探险。

环境综合：自然景观十分秀美。从山顶远望，可见一望无垠的华北大平原万里烟波，南望首都北京依稀可辨，密云水库浩瀚无垠，万里长城蜿蜒起伏，登临纵目，心旷神怡。

空气状况：约90万株各类树木，空气清新湿润，十分有益健康。

交通指南：可从三元桥沿着京顺路行驶到怀柔县城，然后再顺着怀丰公路北行，见到一座铁路桥左拐即可到达。

景山公园

难度指数：★

景山中峰高44.6米(海拔高度为88.7米)，花不了多长时间就能登顶。

环境综合：到这里登山不如说是去体会一下北京的旧景。位于故宫的后面，原是明、清两朝皇宫的一部分，是旧北京内城的中心，也是当时城中最高的地方。

交通指南:乘车路线：乘5路景山西街下，58、60、111路景山东街下车，111、819路景山下车，101路、103路、103快、109路故宫下车。

蟒山公园

难度指数：★★

蟒山公园最高峰处海拔640米，拾阶而上，一步一景。这里的石阶由3666块条石铺成，是北京最长的登山台阶，如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000吨，号称华北地区第一大佛。山顶处有一人工天池，是十三陵抽水蓄能电站，蓄水量达400万立方米，是国内最大的人工天池。蓄水后可环湖游览，入湖飞舟。与天池遥相呼应的是蟒山观景塔，相传建于明代，是砖木结构的7层古塔，高37米，可以俯瞰十三陵景区全貌，遥望北京城。

空气状况：森林面积六七百公顷，森林覆盖率达86%以上，所以又称十三陵林场。蟒山森林公园，山势如大蟒，最高峰659米，有人工林13万亩，树木花卉176种，终年葱翠，四季锦绣，是北京最大的国家级森林公园。

交通路线：

1.走京昌高速公路到昌平西关出口(13C)，沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。

2.走京昌高速公路到昌平西关出口(13C)，走十三陵方向，过七孔桥后十字路口右转弯，沿十三陵水库北环线走即可到达。

百望山

难度指数：★

百望山海拔200余米，是太行山余脉进入京城的最后一道山梁。有多条山道直达山顶，有的崎岖、有的平坦，攀爬途中，山鸡、松鼠、猎隼时时可见，环境清幽，适宜各年龄段和不同身体条件的人攀爬锻炼。

交通指南：颐和园乘330路->黑山扈北口，西直门乘933路->黑山扈北口，菜户营乘716路->黑山扈北口，西直门乘722路->百望山，西客站乘特6路->百望山，北京南站乘特5路->百望山，前门乘特4路->百望山。

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