现代人的生活水平一直在提高，吃不饱穿不暖的现象已经不再常见了，但是生活富足后人的健康依然受到多种病症的威胁。现代人由于生活节奏加快，工作压力大，熬夜加班、不规律饮食，频繁喝酒喝饮料很容易导致人体处于亚健康的状态。快节奏的生活环境和不健康的生活方式都很不利于肝脏健康，最近几年来，各种各样的肝脏疾病越来越常见，大家一定要开始重视肝脏的健康!
肝脏是人体健康的大总管，如果肝脏出现问题，也会影响心脏、大脑、消化系统、内分泌系统的正常工作和免疫力下降，甚至会引发各种心脑血管疾病和肿瘤。而且肝脏受损，也会出现脂肪代谢问题，大量的脂肪积在肝细胞里，也容易导致肥胖和高血脂。有一些身体肥胖的人，不仅仅是因为吃的多、运动少的原因，也有部分人吃的不多、运动也正常但依然非常肥胖，那就是因为肝的脂类代谢障碍导致的。
为了保证肝脏健康，我们需要好好对待我们的身体，健康的饮食习惯、睡眠习惯一定要保持好，随时了解身体各方面数据。如果因为工作实在太忙，也要注意加强身体锻炼，才能保住革命的本钱。
以前的人对于身体的了解大多停留在身高、体重等表面情况，而随着科技的发展，人对自己身体的也有了进一步的认识。体脂率、 肝脏脂肪指数、BMI等名词也越来越多出现的大家眼前，随着减肥、健身行业的火热，被称为减肥健身必备单品的体脂秤也逐渐广受消费者的青睐。智能体脂秤产品，不管你是健身还是减肥或者只是为了监控身体健康情况，都非常实用。
市面上智能体脂秤的品牌有很多，今天小编就为大家测评两款市面上比较受好评的体脂秤，为大家的选购提供客观的参考意见。下面为大家带来好体知智能体脂秤N1与小米体脂秤2全面测评对比，通过APP功能对比、测试数据准确度vs医院医疗级人体成分分析仪测试数据、测试响应速度、数据细微变化对比、外观设计对比等多个角度来全面认识两款产品的功能和特性。
大多数测评都是从外观开始第一步，毕竟现在是颜值社会，一款产品功能再好如果外观很丑也会在消费者心目中的印象大打折扣，不过小编这次打算将外观对比放在最后一步，因为这两款体脂秤的“颜值”都不差，并不会给产品的功能性拖后腿。既然是体脂秤，还是从最干货的测量、数据等方面开始，才能真正的看到一款产品的用心之处。
体脂秤还能检测肝脏脂肪?
好体知N1的最大亮点之一它可以自己在家5秒测量出你的肝脏脂肪是否超标，这点获得肝脏脂肪指数检测设备和检测方法的国家发明专利。在秤面的显示区有肝脏脂肪超标的预警灯，当红灯亮起时就说明你的指数超标了，当绿灯亮起时就说明你的肝脏脂肪指数是正常的，这对于格外关注肝脏脂肪的人来说是非常实用的功能。同时，还可以测出内脏脂肪指数，想要了解详细信息，可以在好体知app里查看。这个功能真的代表了科技的进步，在家几秒就可以测出，真的很方便!
小米体脂秤2在这一块就略显不足，小米体脂秤2不仅秤面只能显示体重，在小米的app里也只能查看内脏脂肪等级，无法测量肝脏脂肪。
接下来就是常规的的评测对比了。
第一步：好体知智能体脂秤N1 VS 小米体脂秤2 ： APP功能对比
体脂秤不仅仅是一个称体重的工具，而是能够全面反映人体的各种数据，帮助用户更好的了解身体状况的工具。市面上的智能体脂秤大多都是选择和绑定相关APP上来显示用户的体重、BMI、体脂率等信息，所以app的功能和使用体验也是非常重要的一环。
好体知智能体脂秤N1更方便的一点在于用户不想安装APP时，可以选择在微信搜索小程序，即可管理自己的身体数据，但是小米体脂秤2暂时不支持小程序，所以我们只对比两个产品的app体验感。
1、测试数据对比：
小米体脂秤2的app界面
好体知智能体脂秤N1的 app界面
好体知智能体脂秤N1可以检测17项具体的身体数据，分别是肝脏脂肪指数、体重、体脂、BMI、基础代谢率、身体年龄、肌肉、蛋白质、水分、骨质、骨骼肌、脂肪量、内脏脂肪指数、健康评分、体型、营养状况和肥胖等级。每一项数据都有详细的分析解读和改善建议。
小米体脂秤2可以检测13项身体数据，分别是体重、BMI、体脂率、肌肉量、水分率、蛋白质率、内脏脂肪等级、基础代谢等13项身体数据。每一项数据也有相应的分析和建议，但是不如好体知智能体脂秤N1详细，
2、支持多人共同使用：
好体知智能体脂秤N1可添加20名成员共同使用，方便随时随地了解家人和朋友的身体数据。
小米体脂秤2可添加16名成员、支持访客使用记录。
3、其他功能
好体知智能体脂秤N1提供私人定制的运动建议&饮食指导功能，还有智能运动功能记录每日运动情况并且进行对比分析，饮食记录功能可以分析每餐的摄入食物，判断吃的是否超标，是否均衡健康。除此之外，历史数据曲线记录趋势分析功能、闹钟提醒等功能也非常好用，提醒测量，对比历史数据，效果一目了然。在APP社区还可以互动交友，学习干货。
小米体脂秤2绑定的app里并没有相关运动建议和饮食指导功能、但是在小米运动app可以看到海量的科学健身教程，可以根据里面的教程进行减肥、健身活动。
总结：好体知智能体脂秤N1的测试数据的项目更加全面、能够支持更多人同时使用，在饮食、运动、社交等相关板块比小米体脂秤2更加丰富、全面。好体知智能体脂秤N1可以更加全面的了解身体数据、还能了解某段时间内身体的趋势。小米体脂秤2的app里只有简单的数据展示，缺少更深层次的数据分析、功能模块和体验感相对薄弱。
第二步：好体知智能体脂秤N1 VS 小米体脂秤2 ：测试数据准确度VS医院医疗级人体成分分析仪测试数据
不管好体知N1和小米体脂秤2的测试数据种类有多丰富，如果不是建立在数据测量准确的基础上，那测出来的数据将是毫无意义。
好体知N1背靠清华大学科研技术团队，并与多家知名三甲医院深度合作，并采用双能X射线，稀释性同位素法，全身断层核磁共振法，三重校准其精确度， 获得肝脏脂肪指数检测设备和检测方法发明专利。好体知强大的背景和过硬的技术让人很难质疑它的测量准确性，但是到底准不准确我们还是要看实际数据，这次我们不仅是好体知智能体脂秤N1 和小米体脂秤2 对比，更是将权威的医院医疗级人体成分分析仪的测试数据拿来做参照物，看这两款体脂秤是否能够达到权威级别的准确度。
测试者信息：
性别：女
身高：168.5cm
体重：63.9kg
测试环境：同样的地点、同样的时间、测试期间未喝水、未进食。
医院大秤分析报告
好体知N1三次测量的体重、体脂率指数一致，变化为0，测量的数据与医院大秤非常接近。小米体脂秤2三次测量的体重与体脂率的基本相同，变量相对于好体知N1略高，测量的数据与医院大秤比较接近。事实上，因为必定存在的偏载差与误差，0.1kg-0.3kg的体脂秤累计误差在标准范围内，所以好体知N1和小米体脂秤2在测量体重和体脂率上都属于合格范畴，好体知的误差更小。
第三步：好体知智能体脂秤N1 VS 小米体脂秤2 ：测试响应速度
在相同的场地、同一个人(测试者信息同上)在短时间内上称三次，记录APP的响应时间。
从上图可以得知，好体知智能体脂秤N1 的相应时间是比小米体脂秤2快3秒以上，响应速度越快，用户的体验感受就越好。毕竟现在是一个快节奏的社会，小米体脂秤2在响应速度上还有很大的优化空间。
第四步：好体知智能体脂秤N1 VS 小米体脂秤2 ：数据细微变化对比
小编接下来继续从数据细微变化方面来对比两者的数据敏感度，依然是同一位测试者分别手持300g、800g、1000g的重物，来看下测量的数据是否准确。
从上图可以得知，在测体重环节，好体知智能体脂秤N1 的三次称重的误差在0.1kg-0.2kg范围内，小米体脂秤2的误差范围在0.2kg-0.3kg范围内，小米体脂秤的误差则比较大，但都属于正常误差范围之类，只是好体知智能体脂秤N1更加精准一些。细微的误差并不影响正常使用，因为没有绝对正确的测量，用户还是可以通过体重的周期数据、体脂率的周期变化等趋势来了解自己的身体状况。
第五步：好体知智能体脂秤N1 VS 小米体脂秤2 ：外观设计对比
1、包装：
好体知和小米 外观对比图
好体知N1和小米体脂秤2的包装都是选用白色的纸盒包装，好体知N1白色包装正面只有一个橙色的logo和产品名字。小米体脂秤2包装盒正面印有产品的图片，右上角是logo。两款产品都采用的简约风格设计，好体知N1的包装设计显得更加精致、上档次一些，小米体脂秤2包装非常接地气，两种风格都很不错。
2、正面：
好体知和小米 正面对比图
好体知N1和小米体脂秤2的产品都是白色系列，都采用了秤面展示四个电极片的设计。好体知N1的水滴状和小米体脂秤2的圆形电极片分布均匀，看起来都非常的协调。好体知N1的秤面更大一些，橙色的logo十分显眼，简约大气中带有一点俏皮感。小米体脂秤2的logo是银白色的，和秤面融为一体，风格更为统一。好体知N1和小米体脂秤2都采用了暖白色的防爆钢化玻璃、隐藏式LED屏幕、圆润边角处相似的细节设计，给用户十足的安全感。总体来说，两款体脂秤的外观设计都是同一种风格，就看用户更喜欢哪一款的细节处理了。
3、背面：
好体知和小米 背面对比图
好体知N1和小米体脂秤2的背面都安装了四个防滑纹底垫，中间位置是安装电池的地方，背面设计都是以简单实用为主，不过能看得出来好体知N1更大更薄。
4、包装说明：
小米2 包装图
好体知N1包装图
好体知N1的包装背面有标注产品获得国家专利的说明以及能够测试的17项具体的身体数据主要参数，最下方是委托方、服务电话等信息。
小米体脂秤2委托方、服务电话等信息则印在了侧面的包装上，不易发现。
5、电池仓展示：
好体知和小米 装电池展示图
好体知N1和小米体脂秤2的电池仓都是一样需要放置四节电池，好体知N1的电池仓上方贴有产品名称、型号、尺寸、电源、app下载地址等信息，还贴心的标注了“体内装有心脏起搏器者禁用”的注意事项。两款产品的说明书都十分详细，能够引导用户快速上手操作。
6、上秤体验-防侧翻对比
两款秤拿上手，感觉好体知N1更扎实，首先站上好体知N1，因为秤面很大感觉双脚很有安全感，感觉非常安稳，适当挪动调整站姿时，体脂秤也不会挪位置，再次大幅度的挪脚，秤依然很稳定。好体知N1在工程结构设计中优化侧翻角度，有效的防止了侧翻的危险。
然后站在小米体脂秤2，小米的秤面虽然没有好体知大但是也足够放下双脚了，感觉也很稳，稍微挪动一下，秤依然很稳，但是大幅度挪动脚时，秤开始左右有些摆动，但是也没发生侧翻的现象。
好体知N1上秤图
小米体脂秤2 上秤图
总结：好体知N1和小米体脂秤2都是市面上广受好评的体脂秤产品，不过在测量数据精准度、测试数据多样性、测试响应时间、app功能使用上，好体知N1要更加科学全面一些。在外观设计上，两款产品都有自己的个性之处，不同的用户喜好也不一样。
如果只需要简单的功能、只想了解身体大概数据的用户可以选择小米体脂秤2。如果是想要更准确了解身体情况、对于减肥、健身、健康情况，社交互动有更高要求的用户，建议选择好体知N1更加合适，小编是很喜欢肝脏脂肪这个功能，家里长辈一起用，也赞不绝口!送礼佳品哦!
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