跑步机一直以来都是健身器材当中的热门选项,从跑步流行开始,跑步机就一直深受大家喜爱。跑步会伤膝盖这个众所周知,而跑步机跟跑步相比起来对膝盖的伤害程度会更小,因此很多人都会选择用跑步机来代替膝盖,但是在跑步机的选择上却不知道如何下手?害怕选错了劣质的跑步机?今天我们就来说说跑步机什么牌子好?选择不伤膝盖的才最重要!
很多人在开始了解跑步机的时候总是会认为跑步机更加伤害膝盖,其实使用跑步机并不会更加伤害膝盖,而是你使用的错误跑步姿势在伤害膝盖。
跑步机的跑步带设计本身就是带有减震特点的,因此它能更加好的吸收冲击力,但是由于相比较陆地更软的原因,使用者往往会忽略了对腿部的保护,减少必要的缓冲作用,很多跑步者都会像走路一样在跑步机上面跑步,或是踮起脚尖跑步,这样的跑步状态往往是最伤害膝盖的。
因此我们在使用跑步机的时候记得要使用正确的跑步姿势,才可以减轻对膝盖的伤害,减小震动感。
除了跑步姿势以外,伤害膝盖的还有当跑步机的速度过快时,跑步者会难以跟上,节奏被打乱时很容易失去身体的协调随之受伤;除了太快之外,如果使用跑步机时突然的急刹车也会导致膝盖受损,因此我们在选择跑步机时应该要选择具有慢转快的跑步模式的跑步机。
除了这些以外,跑步机的质量也决定着对我们身体的保护程度,在选择时我们可以选择具有缓冲设计跑带的跑步机产品,更大程度的缓解我们的膝盖受损。
美国伊尚跑步机
伊尚跑步机采用多层3d减震系统可以对使用者进行科学物理的减震,跑带上面的减震模块可以加强减震效果,落脚点回弹减震设计更加吸收化解更柔韧。跑步机还搭配了app设计,让你的跑步不再孤单,和朋友一起跑步,坚持更加容易。
亿健跑步机
亿健跑步机采用了AI智能减震技术,可以感知你的步伐和跑步姿势的变化,自动匹配减震阻尼,无极软硬舒适度调节更加贴心,有效护膝。4种跑感模式可以让使用者随心切换跑到,体会不同跑感的微妙乐趣。
飞健跑步机
飞健跑步机使用健身房专用跑带,钻石软跑带设计可以层层过滤冲击力,给消费者动态保护的同时也还原真实的优质跑感。搭配的智能静音技术可以让使用者自在的享受锻炼,安静不扰邻。
跑步机什么牌子好?以上这三个牌子都是知名的跑步机品牌,大家可以根据需求进行选择,但是要注意的是在使用跑步机的时候最好可以掌握好正确的跑步姿势,才可以把伤害最小化,希望大家又能有一个健康的身体。
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