话说，现在仅仅是进入秋季，雾霾就已经来临了，车主们看看这天空，已经是这样子了。。
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空气质量问题再度成为我们的困扰，还记得曾经弥漫北京整个冬天的恐怖雾霾环境。
每天出门感觉喘不过气来，出行全程带口罩，甚至在户外不敢剧烈运动呼吸。外面雾霾严重，导致我们无法开窗透气，室内空气得不到流通净化，引发全家传染疾病。
雾霾伤身
1
伤肺
雾霾对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。人体呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会"带着"细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。有慢性呼吸道病史，比如慢阻肺病史的人在呼吸道感染之后遇到雾霾天气，就会出现比较明显的咳嗽症状，病情会明显加重，甚至造成肺癌。
2
伤心脏
哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%—27%。
3
伤血管
雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
4
伤皮肤
皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤也会很不舒服，出现皮肤红肿、长痘痘等情况。
5
伤脑
曾有数据指出，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重；雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。
这不得不让我们对呼吸健康问题越来越关注，雾霾高发季，大家应该如何保护自己与家人呢?
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