夏天到了,减肥话题的热度跟气温一样也是“蒸蒸日上”。不少减肥的人都遇到过减肥一段时间后会体重不再下降,甚至出现小幅反弹的情况。很多人会说,这是到了减肥的“瓶颈期”,也被称为停滞期。
传统意义上减肥停滞期是指按照自己先前制定的减肥计划,从训练周期、训练度、饮食等都严格科学的执行了,在减肥进行一段时间后出现体重没有明显变化并且这样的情况持续一个月的话,那么则断定你的减肥进入了停滞期。然而,减肥效果的检验,除了体重外,还有一个重要指标就是体脂率。在体重没有发生明显变化的时候,如果体脂率在下降,那还是说明减肥是有效果的噢!
体脂过高是肥胖的主要成因,科学研究表明,在体重没有显著变化的情况下,减肥者体脂率的降低,也能带来健康的好转,因此检验减肥效果最重要的是看脂肪率的变化。为了让减肥更加高效,你不妨备上一台智能体脂秤,帮助自己清楚脂肪率和身体其他各项指标的变化噢!
市面上的智能体脂秤有很多,小编今天给各位推荐的是由华为运动健康实验室研发、国家体育总局科研所提供技术指导和改进建议的华为智能体脂秤。它采用了业内首创的秤领域单芯片方案,可测出体重、脂肪率、身体得分、身体年龄、水分率、基础代谢率、内脂肪等级、肌肉量、骨盐量、蛋白质、BMI等11项身体指标,并且还能在配套的APP上查到每项指标的健康分析报告,从而让你能够更有针对性地来调整自己的减肥计划。华为智能体脂秤还配备四颗医疗级高精度压力传感器,能够在短短数秒内测得精确至0.1公斤的重量,让你更有动力把你的减肥大计坚持下去。
除了能够用数据反馈你减肥效果外,华为智能体脂秤还可以以智能闹钟方式来提醒你按时上秤,从而以督促你别三天打鱼两天晒网,忘了自己的减肥计划。而在用户体验方面,华为智能体脂秤也做出了充分考虑,它采用BIA生物电阻抗技术,使用隐藏式环保ITO镀膜,通过大幅提升硬质玻璃的导电性和通透性的方式来进行测量。因此,和传统体脂秤相比,它没有金属片的束缚,用户可以解放双脚随意自由地上秤测量。而且在外观设计,华为智能体脂秤也是精致时尚,大面积钢化玻璃秤面辅以简洁的线条,第一眼望去仿佛一件精雕细琢的艺术品般让人惊艳。
目前,这款体脂秤正在华为商城、华为京东自营旗舰店和华为天猫旗舰店举行限时优惠活动,感兴趣的朋友们可不要错过了噢!别再让减肥“瓶颈”困扰自己,让夏天的甩肉大作战更加顺利吧!
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