辣妈与大妈就差一碗燕窝

产后的女性有两种极端发展：一种是开了挂似地迅速恢复少女般的苗条身材，分分钟还是原来那个职场丽人;另一种则是身材严重走样，做起了24小时贴身老妈子。究竟是什么原因导致产后的妈妈们出现辣妈与大妈如此大的差别呢?9月8日中国燕窝领导品牌燕之屋作为《超级辣妈》赞助合作商，教你如何成为新养生时代的超级辣妈。

(辣妈出街)

过度劳累

分娩时产妇体力消耗很大，分娩后还要看护宝宝，过度劳累又不注意睡眠容易加速衰老，不仅内分泌失调、肌肤松弛老化，而且元气也很难恢复。而燕窝中含有各种人体所必须的营养物质，有益脾胃补气清热的作用，活性蛋白更有助于清心安神，可以促进睡眠、抵抗失眠带来的疲劳和精神损伤。

(产妇产后避开三大误区，不用担心变大妈)

胡乱进补

产后的身体是处于大伤元气的阶段，还需要给宝宝哺乳，不少人认为必需先大补。食补调养确实很有必要，但如果盲目进补反而可能会矫枉过正，给自己的身体带了一定的负担。正确的产后进补，切忌过于温补或过于寒凉。同时，应该选择较容易消化吸收的滋补食材。而燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，非常适合产后女性月子时期食用，它对于刚刚产完、身体极度虚弱的女性来说一种是天然的滋补佳品。

盲目减肥

分娩完身材无法立即恢复产前的状态，许多人求瘦心切盲目减肥，结果造成体质下降、乳量不足、肌肉松弛等问题。燕窝含有丰富的活性蛋白和碳水化合物，不含脂肪。碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，促进脂肪的代谢。

(呵护辣妈成长——燕之屋碗燕)

女人成为妈妈，变成超人守护世界。然而辣妈不易做，她们的坚强，需要用爱来支撑，她们的勇敢，需要我们细心呵护。燕之屋碗燕一直关注辣妈的成长，呵护辣妈，帮助妈妈们更美丽，同时也关注孩子的成长。鼓励所有伟大的妈妈，保持自信、追求梦想、享受精彩!懂爱，更懂疼爱!

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