多年前，当你购买了首部智能手机，你就已经投身到“永远在线”革命。“暂时离线”、“很快回来”等状态从此一去不复返。实质上，智能手机用户已经成为超连通世界的一员。
推送通知是快速、稳定的互联网服务的革命性产物。推送通知可以让用户紧扣互联网脉搏，即时浏览最新的Instagram照片、Facebook动态或锁屏显示的突发新闻。
iPhone极大地方便了用户获取包罗万象的最新信息。如果你是一位毫无判断力、接受所有推送通知请求的用户，那么你就更讨苹果喜欢了。事实上，多数人都是如此，我的意思是，谁不想了解最新的信息呢？
这周，新闻应用Circa创始人马特·加里甘(Matt Galligan)在博客上写道，iOS的“免打扰模式”可以有效对抗推送通知。这的确是个好主意，但只是扬汤止沸，我们更需要釜底抽薪。实际上，我们无需实时关注每一条网络动态。
多年来，我接收几乎每一条推送通知，而且囫囵吞枣地阅读这些信息。与家人或好友在一起时，我时常用手机阅读通知。直到读到下面这段话，我才幡然醒悟：
“昼夜不停地阅读这些信息，我无法与好久不见的好朋友展开一次有意义的谈话。说实话，我感觉非常尴尬，如果不拨弄手机，我会时时想着手机。我相信，如果你开始关注自己的手机使用习惯，你也会注意到这点。”
这段话不仅让我感同身受，而且让我有了更深刻的认识。当我浏览通知列表时，我会阅读所有信息，否则我会感觉自己被孤立。意识到这点之后，我开始改变自己。
苹果为用户获取推送通知提供了便捷。只需点击一个按钮，用户就可以源源不断地获取通知。我认为，当面对“你想允许推动通知吗？”问题时，我们应该严肃对待。
当你安装新款应用，即使你不知道它会提供何种信息，它都会首先询问你是否允许推送通知。我们才刚刚认识！应用开发商就有这么大的请求？我怎么知道你会推送什么信息呢？
推送通知是一种长期关系，它会影响你的日常生活。如果你把它看成像决定穿什么衣服那样简单，那你就错了。它可不是简单的决定。
一直以来，我的标准是保留推送通知数量不到12个的应用。与其将通知看作可以尽情吃喝的自助餐，不如把它们看作占用时间和空间的事物。
你的时间和注意力非常珍贵，为什么随便什么东西都能让你分神？一个小小的“赞”真的有那么重要吗？
当决定减少通知数量时，你可以问自己以下问题：
1.我真的想让这种信息随时打扰自己吗？
2.这种信息对于我的生活真的重要吗？
如果不是，你要立即关闭通知。我们无需信息的浇灌，我们要按照自己的需求，适量地获取信息。远离推送通知，你就可以重获这种能力。
化被动为主动，自主选择何时获取最新信息，何时回应。自主支配时间。下一次，当你看到推送通知请求时，你一定要三思而后行。严肃对待推送通知，学会说“不”。
我真怀念能够“暂时离线”的日子。
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