三天前，华为海思管理团队发布公告，宣布海思无线芯片开发部部长王劲于昨日突发昏迷，并于当天凌晨离世。王劲年仅42岁，一直被认为是华为无线端开发的灵魂级人物，却不料天嫉英才，意外离世。
在微博上，众多同行、网友都自发组织了对王劲的悼念，而一个问题也再次呈现在我们面前：在IT互联网行业快速发展的同时，从业人士猝死现象也越来越频繁，成为盛况之下的隐忧。
王劲并不是互联网IT行业猝死的个例，在这之前，慧聪网CTO洪广明、雅虎中国原总经理田健、百事通首席运营官吴征，网易代理首席执行官孙德棣等无数人都在正当壮年之时意外猝死，成为这长长一串名单中的一员。
随着我国互联网、IT、电子商务、金融等行业的快速发展，近几年竞争越来越激烈，从业人士工作压力也越来越大，大部分人都或多或少存在亚健康状况，令人担忧。
中国医师协会在今年一季度做过一次调查，发布了“中国十大健康透支最严重行业”，其中金融、媒体、IT行业位列其中，成为工作压力最大的行业之一。
除了企业的高管、骨干之外，普通员工也正在承受超负额工作带来的对身体的损害。而猝死现象正在呈现频率升高、年龄变小的趋势。
今年初，中国银行一位85后员工在家中猝死，四天后才被警方发现，成为越来越频发的金融IT员工猝死事件中的一员。
除此之外，诸如华为、富士康这些加班现象比较频繁的多家公司，都曾经多次出现员工猝死的现象。甚至在竞争越来越激烈的淘宝，去年至今爆出多起卖家非正常死亡的新闻。
在过去，光鲜的身份、比较高的收入曾经是这些行业的代名词，一度吸引无数优秀的年轻人进入，作为自己事业的发展方向。但是在背后，需要承受的是超强的工作压力，无休止的加班，远远不够的睡眠和休息时间。
在如今的互联网IT行业，加班似乎已经成为一种常态，正常时间下班反而是种奇怪的现象。每家公司在内部员工培训的时候都会讲激情，讲梦想，讲狼性，一种“年轻时不拼搏，年老时后悔”的论调正在盛行。
这些人群以透支自身健康，甚至生命为代价，推动着中国的互联网、媒体、IT行业的发展壮大，但却极少人关心他们的生存状态。
曾经有记者采访小米公司，小米副总裁黎万强曾经表示，小米包括雷军在内的所有员工都是6*15的工作时间，即一周工作6天，每天工作15个小时。这被小米公司作为一个亮点，是“小米精神”的体现。
而事实是，小米绝不会是众多互联网企业中工作压力最大的公司。在华为，员工干脆直接把床搬到了办公室，吃住都在公司，把所有时间都奉献给了工作。这一套做法，被认为是华为“狼性”的一大体现，被无数互联网公司争相借鉴学习。
锻炼和休息的缺乏、饱和状态的工作压力，正在从最底层开始摧毁从业人士的身体，背后折射出的是商业利益最大化价值取向下人文关怀的缺失。
而作为身为其中一员的我们，又该如何取舍？
有些人选择了放弃。
曾经笔者一位已经在互联网领域小有成就的朋友在事业的上升期选择了急流勇退，身边的朋友都完全不理解。
“太累了，再这样搞下去身体要垮掉！”
他向笔者表示，将公司卖掉之后，他感觉轻松了许多，真正找到了生活的真谛。既然钱这辈子省着点已经够花了，没必要还要如此拼命。
知名自媒体人程苓峰的选择也是离开。在这之前，他曾经是大科技公司腾讯的一员，收入在大多数人看来不菲。最后他跑到了大屏障森林公园，做起了自媒体，完全改变了过去的生活方式。
“ 离开组织当然是不后悔了。现在早上起来睡到自然醒之后可以去跑步，以前还得早上起来去上班。”
这是程苓峰对目前生活状态的表示。
但更多人选择的是留下。生活的压力、环境的限制都让大多数人无从选择，并不是所有人都能如同程苓峰一般实现华丽的转身。
工作和健康，有时候并不是一道选择题。
作为留守一员的我们，或许更多的要从自身出发，去改善这种状况。作息的调整、锻炼的加强，如何在工作和生活之间取得一个平衡，是每个人需要思考的重要问题。
真心祝愿所有还在打拼的朋友们拥有一个健康的身体。
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