改掉这8种让人感到不安的行为，做个有亲和力的宝宝

肢体语言在我们的日常生活中发挥着重要作用。从与陌生人的随意交流到与同事之间更为正式的互动，即便是简单的手势，也能够反应出一些内心信息。对于自信的成功人士而言，积极的肢体语言往往能够成为自己装束的一部分，但对于其他人来说，可能会需要一些善意的提醒。

避免眼神接触

缺少眼神交流可能表明你想要隐藏什么东西，或者你缺乏信心和兴趣。在公共场所交流时，保持眼神的接触至关重要，它能传达出信心，领导力和实力。

无力的握手

虽然握手只会持续了几秒钟，但是表现不好会个人留下持久的印象。

爱荷华大学在2008年进行的一项研究表明，那些在面试之初握手有力的人要比握手无力的人获得更多关注。

驼背

弯腰驼背可能反映了你缺乏自信或者能量不足。如果你的背部弯曲，双肩向内，这会让你的身体给人很小的感觉。另外，良好的姿势，即挺直背部、振作肩膀，最大限度地伸展自己的身体，看起来会更自信。

双臂交叉

双臂交叉是一种屏障，表示你对别人所说持怀疑态度。另外，在某些情况下，还表示一种防御。如果你希望让别人觉得你心胸开阔且对谈话感兴趣，最好将你的手放在身体的两侧。

夸张的手势

过分热心或夸张的手势表明你可能比较混乱，或者你在掩盖真相。如果你倾向于在沟通的时候用手比划，那么要注意尽量减少使用，控制姿态以展现领导能力和信心。

此外，请确保使用开放的手势，如将你的掌心向上，这有助于沟通，说明你没有什么好隐瞒的。

坐立不安

坐立不安包括玩弄自己的头发，咬嘴唇，用手指敲桌子。通常表示你非常焦虑或者不感兴趣，如果你想表现出热情和信心，最好避免坐立不安的动作。

CareerBuilder对2100位招聘经理进行调查，29%的被调查者将坐立不安认为是一种失礼的肢体语言。

靠太近

如果你与一个人站的太近（半米）表明你不知道需要保持一定的个人空间。个人空间被侵占会给人不舒服的感觉。与同事、熟人、陌生人交流时，1到2.5米是比较合适的距离。

不笑

微笑能展现自信，外向以及能量。重要的是，在正式交往的情况下，这能刺激听众的镜像神经元，他们也会对你报以微笑。记住即便是紧张的微笑也比没有要好，但是不要笑过头了。

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