根据调查失眠患者的大脑比一般人都要紧张

每个人都有难以入睡的时候。但对于原发性或慢性失眠总人口的百分之三到五的这一类人群，该问题仍然存在而且没有明确的原因。长期失眠会使你白天感到困倦和易怒，甚至会导致记忆问题或者焦虑和情绪紊乱。

以往的研究表明，失眠患者的大脑结构不同于睡眠正常的人，这表明也许失眠患者的大脑存在没有沟通好的部分。现在，一组中国研究人员使用了一种特殊的成像技术来确定失眠患者的白质含量的变化（就是这些白质将大脑的不同部分连接起来）。最近他们在的放射学杂志上发表了研究结果，而且psypost网站也对其进行报道。很长一段时间，白质的作用并不明显，但近几年，科学家们发现了它提供的大脑不同部分之间的连接对于大脑的正常功能是必不可少的。

白质缺失可能导致中风和痴呆。但在过去，成像技术不能达到查看白质的具体数额和结构的要求。

在这项研究中，研究人员使用一种被称为磁共振弥散加权成像的成像技术，它利用水分子的微小性质来创建详细的图像，并显示组织结构。他们将23名自我评价为慢性失眠的患者的大脑图像与另外30名睡眠正常的一组样本进行对比。结果发现，失眠症患者的右脑中一定路径上的白质较少，这条路径关系到睡眠和觉醒的调节。通往丘脑和从丘脑的路径似乎尤其受到影响（这并不奇怪，因为丘脑是中继续睡眠信号的关键部位），但他们发现影响认知、情感和感觉运动功能的通路上的白质也少。

今天，人们可以改变他们的睡眠习惯，去治疗，或服用安眠药而使睡眠更好一些。但是，研究人员并不确定他们的发现对于改善治疗有直接作用。这项研究确实阐明了失眠和大脑其他功能之间的关系，因此这可能会有助于研究人员将来找到减少或消除症状的方法。

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