据说，现在年轻人都流行直播健身？

原标题：据说，现在年轻人都流行直播健身？

2020年，疫情让原本正常的生活停滞不前，而直播无意间却推动了各行各业的发展。

直播带货已经是直播中最常见的一种类型，除了直播带货、直播看房、直播上课等都在直播领域中占有一席之地。

但万万没想到的是，健身这事也能搬到线上。在B站、小红书、抖音、快手和微博等平台上，与健身相关的内容呈现爆发式增长。

相关数据显示，疫情期间，B站健身运动视频累计播放量达6.6亿次，较去年同期增长近200%，用户总观看时长同比增长了164%，健身运动UP主新增粉丝总数同比增长超240%。小红书上与运动健身相关的笔记发布量增长也接近2倍。

也正因为这样，不少健身品牌都针对消费者的健身需求推出线上健身课程。比如，超级猩猩在2月10号推出14天线上“陪”训营，每班设有1名主教练和1名助理教练，每班上限30人，售价399元。第二天，首批上线的22个班级就已经全部满员。

乐刻也先后在快手、抖音和腾讯视频等平台上线运动话题。2月5日，乐刻运动的团课直播在抖音快手上线，20天直播全平台观看量突破2000万。

原本就主攻线上的平台Keep，则联合趁早App、Shape塑健身、每日瑜伽App，以及多位健身KOL，将直播课程资源整合打通，搭建共享专栏，利用自身流量优势将健身信息触达更广泛的用户群体。

前不久，辛巴团队也新加入了一名健身主播——“动感小可新”。在她的直播间，就能感受到健身房的氛围，激昂的背景音乐让大家身临其境。

小可新带大家一起进行训练，比如高强度提高新陈代谢、小蛮腰养成以及核心与心肺强化等训练，每次直播的训练内容都会在身后的小白板上写清楚。在直播健身的过程中还会分享关于健身的知识，包括哪个部位出现什么样的感觉才算是动作到位找到发力点。

截至日前，8月8日的健身直播回放已经有73w的观看量。在小可新的快手小店里都是运动健康相关的产品，比如经常出镜的瑜伽垫或者是减肥餐中的鸡胸肉。

但即便是这样详细的教学也不能让所有人都跟上节奏，还是有很多观众在下面留言“能不能慢一点”、“这个真的不会”。

这也不由得引发思考，直播健身真的能代替真的能代替线下健身吗？

线上直播对用户习惯养成、行为约束的能力更弱，健身本身就需要动作到位才会达到理想的效果，否则就是适得其反。而直播授课就无法确保每位学员都能按照标准的动作进行训练，瑜伽、普拉提等课程还能够在线完成，而撸铁练力量的时候，势必还是要到实体健身房里。

除此之外，相比于专业的直播主播，教练对于直播领域是陌生的，在镜头面前的表现力和语言组织能力与线下相比会大打折扣。并且由于线上健身的发挥空间较小，也会出现内容同质化的现象，对于消费者而言可选择性不强。

大部分健身直播都是免费或是低收费，根本无法与线下高价私教课相比，健身品牌靠卖网课难以维持收支平衡，短期内也不能有效改善现金流紧张情况。再者，开设直播间需要有专门的运营投入，只凭教练一个人基本是不可能完成整场直播的，这对于健身房而言也是一种考验。

因此，想要在新环境中扎根，健身房需要线上与线下结合，线上主要进行引流让那些在线上培养起健身兴趣的人群去实体健 身房进行更为规范的训练。

在直播成为商业中心的大环境下，线上与线下结合已经是行业的默契了。企业更应该规划好未来的方向，一味的跟风可能并不是一件好事，精耕细作才能走得更长远。

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