原标题：生命在于运动：户外跑步该选择哪种耳机？

生命在于运动，有规律的科学锻炼，有助于人体健康。人，只有健康的身体，才能全身心投入到学习和工作中去。而对于大多数人来说，跑步又是最常见的日常锻炼方式，特别是户外跑步。而在跑步过程中，不少人喜欢用音乐打发枯燥及放松解压。

跑步听音乐当然选择耳机了，但传统耳机受限于线材的羁绊，影响运动发挥且不利于收纳，此时选择无线耳机就可解决了上述困扰。为了更适应跑步运动佩戴使用，又延伸出了更好用的运动无线耳机。

选购须知

所谓运动无线耳机，就是为运动爱好者而生的无线耳机。在健身房里、跑道上或者任何你尽情奔跑或者锻炼的户外场合，运动无线耳机可以让你更自由无拘束地运动，而不必担心被耳机线缠绕、或者掉落绊倒，也不必动辄停下脚步去调整耳机线。但值得注意，市面上的运动无线耳机无一例外采用蓝牙芯片，通过蓝牙方式与手机或平板电脑无线连接使用。

正是由于耳机采用了蓝牙连接方式，因而与手机连接的稳定性、传输质量、续航时间等，都与蓝牙芯片有直接关系。目前来看，市面上主流运动无线耳机采用三种蓝牙标准：蓝牙3.0、蓝牙4.0、蓝牙5.0，从技术先进性角度看，蓝牙3.0的产品并不建议购买，毕竟无论是音频表现还是续航方面都不入流，至于蓝牙4.0还是蓝牙5.0就看个人的购买实力了。

比如真无线耳机都采用了蓝牙5.0技术，不仅可获得更稳定的传输效率，更低的功耗也带来了更长续航能力，价格也更贵。在同等情况下，有的蓝牙5.0产品甚至要贵上百元，这种运动无线耳机售价动辄几百元，高品质产品有的达到千元。但其省电效果也显而易见，从市售主流产品来看，一款蓝牙5.0真无线耳机，充电一次后可满足7小时以上听音乐时间。

由于是户外跑步使用，因此要选择适合户外运动的耳机。从佩戴方式来看，运动耳机有头戴式、入耳式、耳塞式、后挂式、耳挂式等，考虑到当下正值春季，且户外跑步需要轻装上阵，因此建议选择佩戴更方便的运动耳机，如入耳式、耳挂式、颈戴式的运动耳机。

当然，对于音乐发烧友来说，如果户外跑步佩戴耳机听歌，他们可能讨厌周围的噪声，如果耳机支持降噪功能，一定能够远离这些噪声，同时还能够通过欣赏音乐来进行放松。最后要注意防水级别，户外跑步随时可能遭遇天气变化，此时就要求耳机具有一定的防水能力，而不同运动耳机，防水级别不同，基础防水可防止流汗影响耳机使用寿命，而高级防水甚至可以游泳佩戴。试想一下，一款不能防水的耳机，带给你肯定是无尽的烦恼，而不是愉悦。

产品推荐

1.万魔iBFree Sport

参考价格：269元

万魔iBFree Sport是一款入耳式运动蓝牙耳机，该耳机有四种颜色：红、黑、蓝、绿，牛角造型的佩戴方式，可以很贴合的钻进耳朵里，而16克的重量佩戴十分轻松，非常适合户外跑步使用。耳罩金属表面采用了20多道精密加工工艺，边角处经过了拉丝金属抛光及喷砂处理，给予耳机较优的质感和不易褪色的优点，硅胶耳塞中间有红色穿插，整体层次丰富，酷炫感十足。耳套和耳固为分体式结构，面板上有“L/R”对左右声道进行区分。一体成型的线控采用无缝式防尘按键，保护内部电路板，可以随意切换音乐和接听电话，其中一侧是 USB 充电接口，并配有专门的盖子，使其看起来更美观，该耳机采用蓝牙4.2技术，充电一次可播放音乐5小时，通讯距离最远10米，并可通过手机APP管理耳机。

2.索尼WI-XB400

参考价格：389元

索尼WI-XB400是索尼首款使用节奏响应控制的颈挂式重低音耳机，该耳机采用磁性耳塞，重约21克，拥有蓝黑两种配色，支持三键式线控，配备多功能按钮，一键免提通话，双击可访问智能手机语音助手。性能方面，索尼WI-XB400搭载了12mm动圈单元，并拥有EXTRA BASS调音技术，可以带来强劲有力并且深邃的低音感受；同时在播放韵律感十足的音乐时还可同时保持清晰的人声，为聆听营造出更出色的聆听氛围。该耳机还采用蓝牙5.0技术，支持HFP/A2DP/HSP/AVRCP协议，传输距离为10米，低耗更低、传输音质更高、连接性更稳定，支持 SBC、ACC 编码的音频传输。内置锂电池，官方表示充满电后最长可播放约15小时，充电10分钟可播放约60分钟。另外配有Type-C充电接口，使用更方便。

3. 漫步者W380NB

参考价格：699元

漫步者W380NB是一款颈挂式降噪蓝牙耳机，该耳机质感轻盈，亲肤小羊皮材料加上颈挂式设计自身的优点，戴在脖子上基本没有任何不适感。耳机入耳部分的佩戴感受同样舒适，与耳廓的贴合度很好，稳固性不错，不易掉落，更适合长时间佩戴。这款耳机还采用ANC主动降噪技术，通过内置的4个麦克风来形成反向声波抵消噪音，同时在降噪深度和宽度上也做了专业的优化处理。这款耳机高、中、低频分布的比较均衡，饱满且富有弹性的低频是它的一个亮点，听各种音乐类型都有不俗的表现。耳机采用蓝牙5.0技术，在蓝牙+降噪模式下可使用约9个小时，纯蓝牙模式下可使用约16个小时，并支持IPX5级防水。

4. mifo O5专业版

参考价格：479元

mifo O5专业版是一款真无线蓝牙耳机，该款耳机配置蓝牙5.0新技术，信号强度达到20米，正常使用不会卡顿，功耗更低、续航更强，官方表示充满电后可续航100＋小时，通话时间为5-7小时，非常适合HIFI爱好者使用。该耳机小巧精致、颜值超高，耳机分别采用了蓝色左耳设计和红色右耳设计，非常个性。机身外壳采用模拟外耳廓的异形结构设计，能够轻松贴合耳廓的同时拥有小巧的体积。耳机正面用金属外壳设计，形象的水滴造型，搭配流畅的曲线，单个耳机仅有4.6克，大约为一张A4纸的重量，佩戴起来非常舒适、无坠落感，非常适合运动时佩戴。该耳机支持高强度IPX7级防水，令各种汗水雨水无缝可入，可以放心挥汗运动。

5. 硕美科SC1000

参考价格：599元

硕美科SC1000是一款无线蓝牙降噪耳机，该耳机外观设计经典大气，耳机整体采用轻量化塑制，侧面采用金属拉丝贴膜工艺，SOMIC的银色标志镶在拉丝层上方，给人十分高端的视觉冲击。而高弹软性胶材质，正常状态下佩戴时能够自适应颈环的开口尺寸，让颈环能够轻松、无佩戴感的固定上。该耳机采用直径8mm的单元喇叭、灵敏度在105±3dB，耳机阻抗为16Ω，能够将乐器在生场内精准定位、每个乐器声音之间都能够达到音源独立扩散，保真度十分出色。此外采用ANC定制芯片，右侧底部有专用降噪阀开关，降噪效果能够达到25dB，耳机的音质水平有着非常明显的提升。耳机支持蓝牙4.1，续航时间为15小时。

6. FIIL T1X

参考价格：299元

FIIL T1X是一款真无线蓝牙耳机，该耳机的单只约4.8g，佩戴起来十分轻便。耳机腔体形状是较为周正的椭圆形，抛光的亮面，摸起来温润光滑。耳机腔体周围是FIIL联合CNIS人体工学实验室开发的特殊设计RotateSecure 耳翼，牢锁耳内，佩戴起来舒服而且牢固。该耳机搭载蓝牙5.0芯片，并将iPhone使用的LDS天线技术应用在耳机上，使得耳机声音传输更稳定，功耗更低，连接更快，延时更低，兼容性更强。耳机长达6小时的续航时间。具有IPx5防水和IP6x防尘的等级，支持双耳高清通话，内置降噪专用麦克风。内置6mm单元，耳机的解析力很出众，层次清晰，声场饱满，细节处理出色，整体听感干净明亮。

7. JBL T110BT

参考价格：279元

JBL T110BT是一款运动蓝牙耳机，该耳机拥有6种配色可选，人体工学设计及简约的造型，可以用简约大气来形容。作为一款颈挂式无线蓝牙耳机，JBL T110BT拥有出色的设计，JBL经典的配色，线控区域的logo就凸现着时尚感。而仅有16.2g的重量，佩戴非常舒适，而扁平的线材有效避免了线缆打结问题。磁吸式设计，方便收纳，挂在颈前也不易滑落。音质方面，该耳机频响范围20-20000Hz、灵敏度96dB、16欧姆阻抗，适合听流行、摇滚等类型的音乐，该耳机继承了家族的BASS音色，低音深沉强劲，给运动带来澎湃的音质。三段式麦克风线控，方便运动时的快速调节。续航方面，在有限的体积下也达到了6小时续航。

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