董法 | 2020年对自己好一点

2019年只有最后一个小时，时光飞速流逝，人们很容易忘记照顾自己。这一年，从国际关系到行业，到企业到家庭。我们需要担心职业、家庭、金钱、压力以及生活给我们的一切的欢喜与悲哀，如何才能专注于自己呢？

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我想至少有四个方面我们大家可以一起，在新一年做好：

1.在自己身上花更多时间，做好自己

花点时间独处可以改善自己的社交关系、提高创造力和自信心，并帮助自己调节情绪，从而更好地应对不利情况。

2.花点时间什么也不做，只要“静静”

四处奔波、在长长的待办清单中劳神越来越成为如今人们的生活常态。在忙碌之下，职业倦怠、焦虑症和与压力有关的疾病正在增加。也许是时候停止这种忙碌了。摆脱忙碌的最好方法是：什么也不做。

3.培养更轻松的友谊，“弱关系”更好

2014年的一项研究发现，人与人之间的联系越弱，他们在这段关系中就越会感到快乐。这种关系不仅会影响我们的工作预期，而且还会通过帮助我们与其他社会群体建立更多联系，而对我们的幸福产生积极影响。很多时候，我们的群友也许是我们最亲近的人，一起老去的彼此，很开心。

4.直面“有罪恶感”的愉悦，和自己和解

最大的痛苦，其实更多是对自己的不满，尤其是自我驱动性格的人，尤其是中年男们，那些我们明明知道很烂却放不下的网络小说、停不下来的洗脑神曲、真人秀和电影……这就是我们经常说的“有罪恶感”的愉悦。但是，如果我们真的乐在其中，为什么要感觉罪恶？我们应该自由地欣赏一切我们喜欢的东西。和自己和解，才能接受世界。

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最后一个交易日，今日，A股的2019年正式结束，上证综指、深证成指分别定格在3050.12点、10430.77点。简单盘点下这一年的股市：

IPO方面，按发行日计，2019年A股市场共有202家公司IPO，较2018年增长约1倍（2018年为103家）。2019年IPO合计募资2,533.67亿元，较2018年的1374.88亿元近乎翻倍。

从募资规模看，4家公司A股IPO募资规模超过100亿元，其中邮储银行募资规模超过300亿元，属最高。

退市最多，2019年被作出退市决定的上市公司有12家，其中已完成摘牌的上市公司有10家，数量创下历史新高。在此之前约30年的时间，包括主动退市和强制退市在内，退市公司总数仅百余家。

入狱最多，2019年也是上市公司的幕后老板，也就是实控人频频入狱的一年。实控人出事的原因五花八门，有涉嫌非法经营，如ST山水时任实控人吴太交；有因与他人发生纠纷造成身体伤害，如葵花药业时任实控人关彦斌；也有涉及P2P爆雷的，如派生科技时任实控人唐军，更多的是涉及证券市场违法犯罪。

慢牛分化，2019年全年，上证综指上涨22.30％，深证成指上涨44.08％。28个申万一级行业全线飘红。A股总市值约为59万亿元，全年增加超过15万亿元，平均每个证券账户盈利约10万元。各位老司机，这收到10万红包了吗？

不管怎样，2020，我们都对自己好一点，生命就像一次投资，无怨无悔，绝不放弃。投资就是一场修行，生生不息，上下求索。

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前面有点小沉重，还是看看今天市场有什么新的法规、新的政策、新的意外。

1、摩根大通证券（中国）正式成为深交所会员，深交所决定即日起接纳摩根大通证券（中国）有限公司成为本所会员。会员简称为：摩根大通中国；会员编码为：000700。常说狼来了，这次真的上门了，三只小猪们是不是盖好了自己的茅草屋，与狼共舞将成为我们的日常。

2、银保监会修订农村中小银行机构行政许可事项实施办法，取消对境外银行作为发起人或战略投资者的资产规模限制。刚刚是券商，银行的开放也来了，外资银行多年一直不温不火，到底是不是水土不服，我们再看看。

3、VIE架构公司海外投资需向主管部门报告。据中国经营网，针对近年来中国大型企业赴海外投资情况，相关部门正在考虑加强这个领域的管理。记者从接近监管层的人士处获悉，VIE架构的公司如果去海外投资，需向主管部门报告。VIE架构越来越不好玩，各种限制下，刘刚律师当年的灵魂之作也要到了终曲，权宜之计一不小心成了主流，该说拜拜啦。

4、证监会称，各商品期货交易所自2020年1月1日起，期货市场行情信息的数据统计、发布和报送口径统一调整为单边计算。各种标准与国际接轨，单边双边背后正是开放的解咒，三十年尘与土。

一边写，一边听着湖南卫视的跨年，这种最是好，不费脑子，只是又听到娜娜的声音，心中一惊，还好今天她带着“静静”来的，不过自己还说刚刚上了热搜，我看了下，原来有人说今天不闹腾，但是特别像幼儿园大型晚会，也算客观，1万小时定律有时也会失效，好了，继续听歌了，四字弟弟不错。

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