为什么人体在潮湿情况下更容易疲劳？

夏季偏热环境下，高空气湿度会提高人体热感觉，而提高室内风速则可以降低人体热感觉，而且风速对人体热感觉的影响与空气湿度也有一定的关系。没有人喜欢粘粘的炎热天气，但你可曾想过为什么潮湿的热空气使人感觉很不舒服，还特别容易疲劳?

湿度对人体的舒适和健康起到不可忽视的作用。它是影响人体热平衡、热舒适、空气质量的重要因素。湿度使炎热的天气更难以忍受的一个原因是,湿度越高, 人体就会感觉温度越高,。例如,温度为95°,相对湿度为30%，你的感觉会是95°。但当湿度高达65%，同样的95°，人体会感觉高达117°! 一张炎热指数图就能看出湿度为温度提供了一个更准确的评估温度。

高湿度使我们感觉更热的问题不仅仅是让我们更不舒服，而是我们的核心温度实际上在上升,我们的身体越来越难为我们降温。如果空气干燥的话，蒸发冷却非常有效。然而，在高湿度条件下，它就不那么管用了。因为空气已经被湿气饱和，汗液无法蒸发出去。过热的结果导致身体需要的水、盐和化学物质损失。过热最常见的结果是中暑，会导致脱水和体内化学物质的不平衡。

身体出汗耗尽人体的水，导致脱水。血液变稠，从而增加心脏和血管的负担。体力下降，大脑和其他器官立马会感到疲劳，这比在正常情况下要快多了。比如警觉性,也可能造成不利影响。在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。（科技新发现 康斯坦丁/文）

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