柚宝宝：0-3岁喂养误区多，新手爸妈如何避免中招？

很多看起来“理所当然”的喂养方法，实际上却并不那么科学。知名母婴社区APP柚宝宝列举一些在妈妈当中出现的频率相当高的喂养误区，它们危害可不小哦，宝妈们一定要引起重视。

错误1奶粉越浓，营养成分越多，就越有利于宝宝生长发育

专家解答：

醒醒吧爸妈们，你这样只会加重宝宝的胃肠道负担哒。新生儿的肠胃功能不成熟，他们对食物和营养的耐受性也相对较弱，过浓的奶粉只会导致宝宝肠胀气或者让消化功能紊乱。

奶粉过多过少都不合适，过少也同样会引起宝宝营养不良。

所以，爸妈们在冲奶粉的时候，应按照奶粉罐上的详细配制说明，选择适宜的浓度。有的家长用奶、米汤等冲调米粉 奶粉冲米粉浓度太高，会增加宝宝肠胃和代谢负担，不利吸收。对于刚接受辅食的宝宝来说，最好还是用温水冲调。

错误2蛋是个好东西，可得要宝宝多吃点

专家解答：

鸡蛋黄里面含有很丰富的钙铁锌等物质，而且易消化易吸收的，确实是个好东西。宝宝每天吃1个可补充蛋白质6-7克，吃2个就可补充蛋白质约12克左右。 1岁-1.5岁的孩子，最好只吃蛋黄，且每天不宜超过一个。当宝宝长到1.5岁-2岁时，可隔日吃一个蛋(包括蛋黄和蛋白)。年龄稍大一些后，才可以每天吃两个蛋。在孩子喂养这件事情上，很多东西不是越多越好的。

错误3米糊和奶混在一起吃，营养双倍长得好

专家解答：

在给宝宝添加辅食的过程中，有些新手爸妈因为担心宝宝喝了牛奶就不吃米糊，于是就喜欢把米糊和奶混合到一起，一次让宝宝吃掉，觉得这样营养价值很高，还有些新手爸有爸妈觉得很省事，于是也是一起喂。但是这样的做法都不利于孩子的成长，我们在给孩子营养的同时也要考虑到孩子到了一定年龄也需要锻炼自己的咀嚼能力。宝宝在未来进食过程中需要学会新的进食工具——勺子，进食方式也由吸吮进一步过渡到咀嚼，为宝宝在几个月后学习说话打下一定的基础。不能一有困难就求助于奶瓶。

错误4过早给孩子补钙

专家解答：

多数家长认为钙营养是儿童长个子的关键，于是很多儿童从出生2－3个月就开始额外补钙了。但是不管是母乳还是牛奶辅食喂养，只要宝宝保证牛奶或者母乳供给加上合理的饮食搭配，宝宝一般都不太会缺钙。如果有可能通过食物获取足够的钙的话，最好是通过食物获取，而不是选择钙补充剂。

如果宝宝缺钙，我们也要弄清楚为什么缺钙？缺钙是表现，是病症，真正的病源是缺乏维生素D。儿科医生会建议宝宝每天补充维生素D，直到2岁。但是补充维生素D也有讲究，先计算配方奶中维生素D 的含量，如果不够400IU，只补充不足的部分。不要给孩子补充的太多，小心过量。

在儿科领域被称为“钙先生（Mr. Calcium）”的美国辛辛那提儿童医院前副院长曾振锚教授（Dr.Tsang）表示，从目前的科研结果来看，母乳中已含有足够的钙质，即使不喝母乳，营养奶和配方奶里面钙的含量也很高。“钙是很复杂的。如果你一生吃的钙比较少的话，你的吸收率就比较高，它自己会补回来；如果吃钙太多，身体对钙的吸收率自然会下降。所以补钙不需要太疯狂。”

错误5　6个月以内的孩子就给ta喝水

专家解答：

6个月以内的宝宝不太建议给ta单独为谁，因为母乳或配方奶中的水分完全可以满足孩子的需要。首先纯母乳可以不用喝水，除非天气干燥，孩子出汗极其多，其次现在的配方奶已经改进，奶粉配方已经接近母乳的渗透压了。如果已经添加辅食，可以逐渐训练孩子少量多次喝水。

错误6开水冲调奶粉

专家解答：

很多妈妈以为给宝宝泡奶粉一定要用70度以上的水，否则孩子可能会感染很可怕的细菌。然而开水的水温很高，会破坏奶粉中大量的蛋白质还有维生素等多种营养物质，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。

开水也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。

冲奶粉真的有很多讲究：水温控制在40-60度，先放水，再按比例放奶粉也很重要。还有不要大力摇晃冲出来的奶粉，会产生很多起泡，也容易造成宝宝胀气哦。

错误7让宝宝躺着喝奶

专家解答：

很多妈妈都认为让宝宝躺着喝奶是较为省心和省力的喂奶方式。殊不知，让宝宝躺着喝奶可是坏处多多。

第一点就是宝宝牙齿会受伤害。当宝宝躺着喝奶的时候，牙齿都被奶液浸泡，如果不刷牙会产酸进而腐蚀到牙齿，让宝宝蛀牙。

其次就是这样做宝宝非常容易呛到气管，严重引起窒息。

还有就是会引发耳道传染疾病。当宝宝在喝奶的过程中会提高宝宝中耳压力异常的几率，进而影响听力发育。

生成海报

免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。