当大地渐渐复苏，世间万物都迎来了蓬勃生长的契机，孩子们也不例外。世界卫生组织研究证实，春季(3-5月)是儿童身高增长的“黄金期”，生长速度可达其他季节的2-2.5倍。这一现象与春季气温回升、新陈代谢加速、户外活动增加等因素密切相关。然而，赛哺高提醒，孩子的身高并非仅靠自然生长就能达到理想状态，遗传因素只占70%，而后天的30%，则需要通过合理饮食、充足睡眠、适宜运动、保持良好情绪等来激发。
食物“12+25”
《中国居民膳食指南(2022)》推荐，每天应当至少吃够12种以上的食物，每周25种以上。赛哺高建议，每天的膳食搭配可参考下面的公式：3种谷薯杂豆+4种蔬菜菌藻+3种肉蛋水产+1种水果+1种牛奶或奶制品+一种大豆坚果=13种。
这些运动更有用
学龄期孩子每天要保证8～9小时的睡眠，才能使生长激素分泌充足。阳光充足的天气，进行户外运动有利于自身生长激素分泌，促进身高增长。建议每天保持30～40分钟运动，最好选择纵向运动，如跳绳、摸高跳、游泳等。
身高增长过快或过慢都应关注
家长可以根据孩子的性别、身高、体重、年龄，对比中国儿童生长发育曲线图，观察孩子的身高是否能够达到相对应的标准。如果孩子身高生长过快，则需要排查有无骨龄加速，排除性早熟、生长激素分泌过多等情况。如果孩子生长过慢，则要积极进行干预，而赛哺高以科研为基石，以微生态技术为核心，为家长提供了一条科学、安全的干预路径。
肠道被称为“第二大脑”，其菌群状态直接影响营养物质的吸收与利用。赛哺高®BL-11益生菌油滴液所含的专利菌株“动物双歧杆菌乳亚种BL-11”，源自中国妈妈母乳，通过调节肠道微生态平衡，促进关键营养素(如钙、蛋白质)的吸收效率，为骨骼生长提供充足“燃料”。值得一提的是，目前该菌株已获国家发明专利(ZL 202110215103.X)及国家级菌库收录(CGMCC No.20847)，在临床试验方面进行了多轮验证。
春季转瞬即逝，别再让孩子错过生长黄金期!这个时候每一个正确的选择，都可能成为他们未来身高的重要基石。赛哺高将与各位家长一起，用科学的力量为孩子的成长保驾护航，让每一厘米的突破都充满希望。
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