“牙疼不是病，忍忍就过去了。”如果你也抱着这样的想法，那要当心了。目前，我国80%-97%的成年人有不同程度的牙周问题，它就像一颗定时炸弹，随时可能让你的健康防线瞬间崩塌。9月20日是全国爱牙日，跟着iSDG一起爱护牙齿，维护口腔健康。
不少人发出疑问，一口健康的好牙长什么样的?国际口腔医学界有个“80/20”原则：人在80岁的时候，至少存留有20颗健康的牙齿。然而现状是，有人20多岁就口腔问题频发;30多岁就出现牙龈萎缩、牙齿松动，还伴有牙周炎;才过50岁牙已经掉了10来颗……
健康“完美”的口腔，世界卫生组织给出的标准是：牙齿清洁，没有龋洞，没有疼痛感，牙龈颜色正常，没有出血现象。
然而，大多数人都不把口腔问题当回事，更不会把牙周病和大病联系起来。美国纽约州立大学最新研究发现，牙周病会让食管癌风险增加228%、胆囊癌风险增加73%，与乳腺癌、肺癌关系密切。除了与癌症相关，牙周病还可能诱发心血管疾病、糖尿病、消化道疾病、肺炎、早产等，所以维护口腔健康对促进全身健康都非常重要，可以说关乎人生幸福。
如何养成一口好牙，远离口腔问题，iSDG倡导践行“四步法”：
一、刷牙：洁牙面
坚持早晚刷牙，每次大约3分钟左右。不只刷牙齿外面，里外以及咬合面都要刷，并且最好按一定顺序刷，免得有遗漏。刷牙的方向也很重要，要顺着牙齿上下刷，而不是左右拉锯式地横刷，这样容易破坏牙齿，使牙齿变得敏感。
二、牙线：洁牙缝
牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用，大多数人包括小孩的乳牙，均可以使用牙线。比起市面上常规的牙线，iSDG牙线采用的是按压式，轻轻一按即可取出一枚，也可避免二次污染，使用更安心。材质选用高分子聚乙烯纤维，韧性高，不易断线。随用随取，清洁牙齿缝隙更轻松，不会对牙齿造成伤害，帮助你保持口腔干净卫生。
漱口：无残渣
在吃甜食后、吃饭后最好漱漱口，如果口腔内感染或有伤需在医生指导下使用含有药物的漱口水，来抑制口腔内致病微生物的繁殖。普通人可选购帮助控制口臭，使口气清新的漱口水。
广受市场好评，清新口气，洁牙护龈的iSDG胖大海漱口水，采用天然草本复合配方，并使用超声波提取法，匠心萃取草本中的每一份优质营养，相较于常规提取工艺，超声波能够使原材料的有效成分提取更充分。添加有胖大海、金银花、甘草、菊花等草本植物，入口间舒喉润嗓，感受淡淡的冰凉清爽，舒缓嗓子不适感，有助于放松身心。又有天然绿茶与菊花“强强联合”，丰富的茶多酚与多种营养物质，帮助减少牙斑菌与延缓龋齿，巩固口腔健康防线，不给病菌可乘之机。
洁牙：除牙石
每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢，时间一长就会形成牙石，需要定期去医院洗牙。洗牙不能让牙齿变白，它最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激，使牙龈炎症消退或减轻。对口腔卫生维护较好的人，建议每半年到一年进行1次洗牙。但对于接受正畸的人或重度牙周病患者，医生可能会根据情况相对缩短复查时间。
咀嚼靠牙，爱牙靠你，想要和牙齿疾病说再见，从现在开始，保护好我们的牙齿，关注口腔健康，关于爱牙的宝典快学起来吧!
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