入夏以来，有些朋友会出现“经常感到疲惫，记忆力也不好，睡觉总觉得醒不了，觉得自己湿气重”，个别人反应喝了红豆薏米粥也无效。
是不是湿气重首先要看看舌苔，舌苔白腻的可能属于湿重，与此同时，如果舌头本身胖大，甚至有齿痕就说明还有脾虚问题，如果是脾虚兼湿重，可以让医生为你量身定做一个汤药方。如果舌苔不腻了，但舌质仍旧胖大，甚至还比较嫩，而且疲惫的状况还没解决，那就要进一步治疗脾虚引起的各种问题。
脾虚的人疲惫是常态，而记忆力不好也要分情况，如果你每天需要记住的事情太多了，大脑的内存到了饱和状态，都容易出现记忆力不好的情况，这时候就不能单纯归于脾虚。
如果是在与以往同样情况下，记忆力下降，可能有脾虚乃至血虚的问题。睡不醒也一样，可能因为湿重，也可能因为血虚，睡眠质量不高，睡了也不解乏，如果是这种情况，舌苔又不是很腻，可以补补气血，比如仲景归脾丸，仲景归脾丸还有助于调理失眠，但这种失眠是因为气血虚引起的，如果你是气血虚，可能表现为失眠，也可能表现为睡不醒，只要机理是气血虚，可以尝试服用这个药。
归脾丸有着千百年的应用历史，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，是益气健脾、养血安神的经典方剂。南宋医家严用和最早在《剂生方》中提出归脾汤，“归脾”即“引血归脾”，把本该是脾的工作重新归给脾。
归脾丸主要成份中，党参、炒白术、炙甘草、黄芪、当归，这些药材具有健脾、益气、补血的功效。远志、酸枣仁、茯苓、龙眼肉，这些药材主要功效是补益心脾、安神。另外还有一味木香，可行气舒脾。
仲景牌归脾丸生产厂家为仲景宛西制药，遵循仲景宛西制药“药材好 药才好”的制药理念，药材道地药效有保障。另外，仲景宛西制药作为中医药文化的传承者，坚守初心，近年来推出的“三分钟讲透经典”项目等，用实际行动践行使命，让仲景归脾丸等经典名药走出尘封，焕发出它原本的绚丽光彩。
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
