三月天，万物复苏，正是踏青、享受大自然的美好时节。很多宝妈们已经跃跃欲试，想要带着宝宝去感受春天的气息。但春天虽然美好，却也是各种过敏性疾病的高发期。可能有的家长已经发现了，每到春季，有些孩子就开始会有些奇怪的反应：全身突然起了红疹子，一挠一大片;鼻涕、喷嚏不断……其实，这些症状很可能都是过敏引起。
春天的气候变化大，花粉、尘螨等过敏源的数量也会增加。而对于小宝宝来说，他们的免疫系统还在发育阶段，对外界的适应能力相对较弱，所以更容易受到过敏的困扰。那么，面对这些春季“小敏感”，家长们该如何应对~
宝宝过敏的原因是哪些?
过敏的原因多种多样，常见的主要是以下三种：
①、吸入性过敏源
吸入性过敏源广泛存在于自然界中，常见的有植物花粉、螨、灰尘、霉菌、蟑螂、蚕丝、动物毛皮、羽毛、烟草等。春天空气中散布的花粉、絮状物增多，一些微小颗粒通过空气传播，宝宝吸入后，很容易引起儿童皮肤过敏，以及咳嗽、哮喘等症状。就可能引发过敏反应。
②、食物性过敏源
食物性过敏源则主要是一些食物蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼、贝壳海产品、花生、小麦、坚果、大豆等。这些食物对于某些宝宝来说，可能就是引发过敏的“罪魁祸首”。
③、接触性过敏源
接触性过敏源则包括儿童护肤品、油漆、化纤衣物、洗涤剂、紫外线、漆树等。这些物质可能会引起荨麻疹、湿疹、皮炎等暴露或接触部位的皮肤过敏症状。
如何预防宝宝过敏?
一是做好防护，尽量避免接触过敏源。宝宝春季外出时，可以戴上口罩、帽子等防护措施，避免吸入过多过敏源。同时，保持家居环境的清洁，定期清洁床上用品、地毯等容易滋生尘螨的物品;在选择宝宝的日常生活用品时，要注意选择安全、无刺激的产品，避免使用含有复杂成分的洗涤剂。
二是锻炼身体，提升宝宝体质。适当的锻炼可以增强宝宝的免疫力，提高身体对过敏源的抵抗力。家长们可以带着宝宝进行一些户外运动，如散步、慢跑等，但要注意避免在花粉浓度高的地段进行。
三是合理营养，选择更适合的奶粉。合理搭配食物，确保宝宝摄入充足且均衡的营养，是增强体质、预防过敏的关键。相较于牛奶粉，羊奶粉中的过敏原蛋白含量极低，大大降低过敏风险。同时，羊奶中的A2蛋白相较于牛奶中的A1蛋白，更易于宝宝消化吸收，对敏感宝宝娇嫩的肠胃更为友好。
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总之，面对宝宝的过敏问题，家长们需要提高警惕，从多个方面着手预防。通过做好防护、锻炼身体和合理营养，相信宝宝们都能度过一个健康、快乐的春天。同时，对于已经出现过敏症状的宝宝，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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