在3月4日上午九点半，上海六一儿童医院心理科心理咨询师张颖受上海市静安区宝山路街道社区党群服务中心邀请，为居民们带来了一场关于春季养生与儿童心理健康的深刻分享，现场居民中，有爷爷奶奶辈，也有年轻的家长们。他通过饮食、作息、情志调节等多个方面，为现场居民详细阐述了春季养生的要点，并特别关注了儿童心理健康的重要性。
心理咨询师张颖首先指出，春季是肝气旺盛的季节，建议居民们适量食用酸味食物，如柠檬、酸奶等，以养肝护肝。他强调，春季养生不仅要注重饮食，还要兼顾作息规律，保证充足的睡眠时间，以调节身体机能，增强免疫力。
除了成人的春季养生，心理咨询师张颖还特别关注了儿童心理健康问题。他强调亲子关系的重要性，鼓励家长们与孩子进行有效沟通，倾听孩子的心声，理解他们的需求。心理咨询师张颖提醒家长们，要密切关注孩子的行为变化，及时发现并解决可能出现的心理问题，确保孩子能够健康成长。
针对春季风多、空气干燥的特点，心理咨询师张颖还建议居民们增加水分摄入，保持室内适宜湿度，以润燥抵御春风。这些实用的建议不仅有助于居民的春季养生，也为家长们在儿童心理健康方面提供了宝贵的指导。
整场讲座气氛热烈，心理咨询师张颖的讲解深入浅出，受到了广大居民的一致好评。他的专业建议和指导不仅提升了居民们的自我保健意识，也促进了社区居民对春季养生和心理健康的认识。通过这场讲座，大家不仅学到了养生知识，更感受到了关爱与温暖。
上海六一儿童医院表示，他们将持续关注和响应社区居民的健康需求，不断策划和实施形式多样、内容丰富的健康科普活动。医院将致力于建设和谐社区、促进居民身心健康、呵护特殊儿童成长，为社会做出更大的贡献。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康15年，由中国工程院院士、中国儿科泰斗胡亚美倡导创建，累计150多位京沪名医领衔助力，23种《儿童心理障碍防治丛书》在全国发行，2013年和2016年两度获CCTV央视报道，在我国中西医诊治儿童疑难病领域享有盛名。医院在国内创新形成了“N+1心脑同治康复体系”，为我国广大疑难病患儿提供“六一方案”。
上海六一儿童医院还是全国儿童体质改善计划项目医院，长三角地区儿童疑难病MDT会诊基地，双院士创建的“胡亚美儿童医学研究院”精准医疗临床基地，中华中医药学会儿科分会六一健康MDT儿医联盟项目医院，中国康复医学会儿童康复专业委员会MDT会诊平台上海合作医院，中国“臣字门”儿科学术流派教学基地、“刘氏头针”师承推广基地成立。
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