提及胶原蛋白,人们难免会联想到一切和皮肤相关的词,比如水润、饱满、嘭弹……没有哪个女性不渴望拥有“满满的胶原蛋白”。胶原蛋白在人体皮肤中占据了70%左右,但会随着年龄的增长而逐渐流失,从而产生干燥粗糙、松弛下垂、细纹滋生等一系列肌肤问题。随着内服保养风潮兴起,不少女性逐渐青睐于口服胶原蛋白的方式,也有不同的声音在讨论口服胶原蛋白究竟有没有用,其实只要成分可靠,口服胶原蛋白就能真正被人体吸收。
研究显示,人体胶原蛋白含量于20岁就达到顶峰,之后每十年会大约下降1000克。女性在停经后的五年内,由于荷尔蒙减少的关系,肌肤会再流失高达30%的胶原蛋白。胶原蛋白随着年龄的增长越来越少,这是无法抗拒的定律。因此想要增加体内胶原蛋白含量,需要额外进行补充。
说起口服胶原蛋白,可能不少人第一时间会想到食用猪蹄、燕窝等进行“食补”,其实这些食物中的胶原蛋白都是大分子,进入人体后很难被直接吸收。同时大量食用这些食物还会摄入过多的动物脂肪,增加发胖的风险。还有一部分人会选择含有胶原蛋白的面膜、面霜、精华等,但光靠涂抹,胶原蛋白也无法深入肌肤,达不到长久而稳定的效果。
口服胶原蛋白则是将其运送到全身,满足从内到外的需求,而真正有效的口服胶原蛋白产品对于成分及配方都有着严格的要求。比如海外专业营养健康品牌Swisse斯维诗推出的胶原水光片,就是同时含有胶原蛋白和玻尿酸且能达成临床验证有效用量的产品,服用该产品可以同时补充胶原蛋白和玻尿酸,帮助塑造弹润水光肌。
据悉,Swisse斯维诗胶原水光片内含2.5gVerisol水解胶原蛋白,达到临床试验的有效服用量,能够增加肌肤弹性、淡化皱纹。经临床验证,每日坚持服用2.5gVerisol水解胶原蛋白长达28天,肌肤弹性能显著提高18%。同时,Swisse斯维诗胶原水光片内含120mg/d足量口服玻尿酸,符合临床验证要求,能够深层锁水,让肌肤持久水润。相较外用玻尿酸,更好吸收,且无需注射,口服使用更方便安全。经临床验证,女性坚持21天每日服用120mg玻尿酸,皮肤含水量提升15%。
除此之外,Swisse斯维诗胶原水光片更是添加有铜、维生素A、C、E等复合成分,改善皮肤健康。其中,维生素A能促进皮肤细胞增殖、表皮层更新,对修复肌肤有较好的作用;维生素C、E和铜则能共同抗氧化,减少紫外线对肌肤的损伤;维生素C和铜还参与胶原蛋白的合成,延缓肌肤衰老。
总而言之,对于女性来说补充胶原蛋白十分有必要,体内的胶原蛋白含量决定了自身的年轻程度,想要安全有效地进行补充,口服胶原蛋白就是不错的选择。大家一定要选对合适的产品,长期坚持补够量,才能让肌肤尽可能保持年轻状态!
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