(绿瘦客户说|主角湉湉)
“以前尝试过很多次减肥失败的滋味,遇到绿瘦后,我第 一次看到了瘦身成功的曙光,事实证明我的选择没有让我失望,减肥成功的我在人前更自信了,可以穿上漂亮衣服,不再惧怕原相机,走在街上回头率也很高”
————绿瘦客户说主角湉湉
肥胖严重影响生活,减肥迫在眉睫
178cm的武汉姑娘湉湉,是一名美术老师。她很喜欢这个职业,在工作时,画笔与纸面摩擦发出的沙沙声,犹如美妙的音符,轻抚着她那颗几乎要“破碎”的心。只有全身心投入绘画创作中,就再也没多余的心思去想其它的。
(绿瘦客户说|湉湉生活照)
可当下课铃声响起,现实就犹如有一双大手猛地将她拉回到镜子前。肥胖带给湉湉的不仅仅是身材上的走形,伴随而来还有健康问题,连经期甚至都出现了紊乱的情况。“我最胖的时候将近200斤,身材太胖做任何事都感觉很笨重,日常生活也受影响,而且身体越来越差。刚毕业时,找工作面试特别没自信,后来好不容易找到工作,站在讲台上又害怕学生会嘲笑我的身材,甚至担心他们会因此质疑我的教学能力。”
(绿瘦客户说|湉湉生活照)
绿瘦五力合一,科学减重健康瘦
“接触绿瘦之前,我尝试过无数个减 肥方法,只要人家说有用,我都毫不犹豫,但都没有任何效果,甚至还反弹。后来接触了绿瘦,负责帮助我减肥的邓顾问和张老师都让我觉得他们很专业,他们的减 肥方式不是单一的,是多维度结合起来,减 肥比较轻松。最重要是,他们教会了我很多减 肥知识,让我知道减 肥并不需要饿肚子,节食减 肥可能还会饿出很多毛病,要有方法地减。”在绿瘦“五力合一科学服务体系”的帮助下,湉湉从开始的194.8斤瘦到163斤,减掉31.8斤的她终于感觉自己身体没那么笨重了!
(绿瘦客户说|湉湉减肥前后对比)
好享瘦APP,1㎡运动轻松燃
作为体重曾经接近200斤的自卑女孩,运动一直是湉湉感到痛苦的事情。没想到在绿瘦减 肥期间,她竟然慢慢感受到了运动带来的快乐。“真的很喜欢好享瘦APP,上面有很多运动视频,内容丰富全面。以前觉得要运动只能去健身房或出去跑步,但现在随时随地,只要有1㎡的空间就可以动起来,非常适合我这种体重比较大的人。”
(好享瘦APP轻活社区运动健身教学)
维持身材心得大分享
现在的湉湉还在减重路上,离她的目标体重还差一小段距离。减掉31.8斤后,给她的生活带来了很多正向反馈。说到减 肥的心得,湉湉在减 肥过程中也学到了很多专业的体重管理小知识,不仅自己受益,还能分享给身边需要减 肥的朋友。
(绿瘦客户说|湉湉艺术照)
“平时吃饭的食材都稍微注意一下,选用绿叶菜和优质蛋白,不要总吃高碳水食物,也不要去饿肚子,更不要吃药减肥,注意休息,少熬夜,不然代谢不好。保持心情愉悦,相信自己,也相信绿瘦。非常幸运能够遇到绿瘦,带给我前所未有的惊喜,非常感谢邓顾问和张老师,让我的身材、生活、心态等各方面都越来越好。他们在我困难的时候一直帮助我,在我坚持不下去的时候一直鼓励我,真的非常感激!”
(绿瘦客户说|湉湉减 肥后显气质)
体重管理需要科学规划,配合健康的营养膳食,良好的心态以及合理的运动作息相辅相成。绿瘦“五力合一”服务通过多维度综合干预,以“五大角色”--体重管理规划师、营养顾问、运动顾问、心理咨询顾问、服务管家形成合力,参与客户的体重管理过程,助力每一位客户健康享瘦。
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