据国际糖尿病联盟(IDF)发布的最新数据显示，截至2023年全球约有5亿多的糖尿病患者，我国糖尿病患者人数达1.4亿余人，相当于每10个人里就有1个糖尿病患者。
(2000年-2045年中国糖尿病报告)
糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是血液中的葡萄糖(血糖)水平持续升高。它发生的原因是胰岛素的分泌不足或不能有效利用所致。对于患者而言，糖尿病的症状并不算严重，但如果调理不当，就会引发严重的并发症，如脑出血、脑血栓、心脏病等。
饮食控制作为糖尿病人重要的血糖控制手段之一，对糖尿病者至关重要，但这里面也会有不少疑问，甚至会有一些认识的误区，比如对于乳制品的饮用，很多糖尿病人不乏都会有这两点疑问?
一、糖尿病人可以放心喝羊奶?让臻牧来告诉你
1、羊奶含有类胰岛素样生长因子，对糖尿病有良好的辅助调理作用，有助于促进胰腺功能的恢复，长期饮用对胰岛素非依赖型糖尿病(II型糖尿病)具有较好的作用，且可以提升免疫力。
2、糖尿病患者的身体胰岛素分泌功能下降，导致对糖的分解程度降低，所以会产生血糖高。而羊奶中的主要成分是蛋白质、脂肪，乳糖的含量非常少，所以不易造成血糖升高，是高血糖患者的健康饮品。
3、羊奶中含有丰富的环磷腺苷，能够调节生理机能和物质代谢，对糖、脂肪代谢，核酸、蛋白质的合成调节起着重要作用。并且羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素等人体必需的营养成分，经常喝羊奶不仅能控制血糖升高，还能补充成分的营养，增强体质。
综上，羊奶不仅对糖尿病人控制血糖有很好的辅助调节作用，还有助于维持糖尿病人的整体健康，糖友人可以安心饮用羊奶!
二、羊奶和牛奶哪个更适合糖尿病人喝?
1、羊奶富含上皮细胞生长因子(EGF)，而牛奶没有。EGF可促进人体上皮细胞生长，活化表皮组织，加强新陈代谢，防止病毒和细茵的感染，对气管炎症、口腔溃疡、肠胃粘膜的修复等很有帮助。糖尿病人最重要的就是并发症的预防，并发症首先损伤的是人体最薄弱的各种黏膜，羊奶中的EGF对于各种黏膜的再生和修复均有很好的作用。因此羊奶更适合糖尿病人饮用，适用的人群也也更广泛。
2、牛奶的脂肪球颗粒大，且含有凝集素，将脂肪球颗粒粘在一起，不易吸收。而羊奶属于中短链脂肪酸，脂肪球颗粒比牛奶小1/3 ，且蛋白质凝乳颗粒较细软，更易于消化吸收。研究显示，羊奶在人体的吸收率可达95%，且消化速度也比牛奶快约20%。从糖尿病人保护肾脏的角度出发，饮用羊奶更好，因为羊奶中蛋白质颗粒细小、绵软、更利于肾脏代谢吸收，且身体负担较小，所以，更推荐糖尿病人喝羊奶。
臻牧这款低GI无蔗糖高钙中老年羊奶粉，0蔗糖、低GI，有全球绿色联盟(北京)食品安全认证中心低GI食品认证，不升糖，另外有丰富的钙、镁、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素C等营养成分，不仅糖友们可以安心饮用，同时也可以满足更多中老年人血糖健康管理需求。
3、羊奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶或鲜羊奶味甘,性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。《本草纲目》258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。这里的消渴，指的就是今天的糖尿病，即中医所说的消渴症的典型病症。
参考资料：
1、IDF全球糖尿病地图(第10版)
2、于玲玲，张富新，候院林，等，羊乳中环核苷酸和环鸟苷酸变化规律研
究[J].食品与生物技术学报，2017(1)：47-51.
3、杨晓宇，李娜，杨华，等. 羊初乳免疫球蛋白稳定性的研究[J].西北农林
科技大学学报(自然科学版)，2006(2).
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
