很多人认为,忙碌的工作会导致热量被大量消耗,就像明星一样自然就会让人瘦下来。其实恰恰相反,在职场上,“过劳肥”的现象普遍存在,绝大多数没有运动习惯的人,都是越辛苦越肥胖,这到底是为什么?
首先,长期的职场压力会导致人体皮质醇过度分泌,这种激素会让人胃口大开,尤其喜欢进食一些高糖、高脂、高热量的食物,比如炸鸡、薯条、蛋糕等等,再加上上班族久坐不运动的习惯,长此以往自然会让人不断变胖,特别是腹部、大腿这两个部位,更是“过劳肥”人群的重灾区。
其次,长期熬夜加班会导致睡眠不足,而这更是变胖的重要元凶之一!睡眠不足导致身体代谢紊乱,脂肪无法及时分解,再加上熬夜引起的暴饮暴食,身体不胖都很难。
最后,一天忙碌的工作结束后,几乎没有力气和时间去维持良好的运动习惯,再加上一天超过8小时的久坐,很容易导致小腿血液循环不畅,新陈代谢减缓,引起脂肪和腿部脂肪囤积。
作为上班族,日常准备一些能够促进代谢运作的活酵素产品,可以有效改善“过劳肥”症状,比如明星瘦身零食品牌多燕瘦推出的一系列活酵素产品,由江南大学多燕瘦活酵素工程实验室全程主导研发,工程院院士领衔参与,7位教授指导,科研背景十分强大,安全性也相当高,是一个值得消费者选择的优秀品牌!
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