2022年底,舒福德智能床联合腾讯新闻推出了《“数”眠新时代:2022中国睡眠健康洞察报告》(下称“报告”),报告显示,当前我国国民平均睡眠时间约为6.3小时,接近6成人的睡眠时间未达“新国标”。超半数国民表示“睡不好”,“睡眠浅、“易惊醒”,而在“睡不好”之外,睡眠时长减少引发的“睡不够”成为国民首要睡眠困扰。
“新国标”为健康中国行动推进委员会为响应党的十九大实施健康中国战略的重大决策部署,于2019年7月公布的《健康中国行动(2019—2030 年)》所提出,提倡成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。
而据研究显示,数字化时代的睡眠时长减少已经成为了一个不可逆的现象,因此,该如何提升睡眠质量以保证居民获得健康睡眠日益成为了一个公众议题。同时,随着科技以及人工智能技术的发展,使用科技以及人工智能赋能睡眠也逐渐成为了家居企业以及消费市场的新潮流。
睡眠时长减少不可逆 提高睡眠质量成保障睡眠健康首选
针对睡眠时长普遍减少的现象,北京大学人民医院(呼吸)睡眠医学科主任、亚洲睡眠学会主席韩芳教授表示,这与生活节奏加快、取消午休、夜生活丰富、过量的咖啡因及酒精摄取以及压力增大等多种因素有关。同时,信息化技术以及科技的发展也成了影响居民睡眠不可忽视的因素。
《报告》显示,睡眠时长的减少正在多个维度上影响着我国居民的身体健康。多项临床研究表明,失眠/睡眠不足,会增加心血管疾病、泌尿系统疾病、糖尿病、结肠癌与高血压的风险,同时还会引起肥胖和皮肤衰老。
值得注意的是,数字化时代睡眠时长变短是一个不可逆的现象。但这并不意味着在睡眠时长普遍缩短的当下,我国居民难以再次重塑健康睡眠。
韩芳教授表示,睡眠时长并非是衡量睡眠健康的唯一标准,睡眠质量比睡眠时长更重要。在睡眠时长变短趋势不可逆的当下,获得高质量睡眠成为了睡眠障碍人群的首选。
这一观点也得到了搜狐创始人董事局主席兼首席执行官张朝阳的认可。2023年2月9日,张朝阳在舒福德智能床冠名的第四期《星空下的对话》时分享了自己睡眠力的真相,他分享道,规律运动以及注重运动后的恢复是他保持充沛精力的秘诀。他表示,前段时间他就在使用舒福德智能床佳明款进行一个全身的肌肉放松和按摩,帮助身体进行运动后的恢复。张朝阳认为舒福德智能床佳明款是十分适合长期运动人群的一款产品。
张朝阳还表示表示高质量深度睡眠十分重要,并特意指出,在每天的晚上11点到凌晨3点之间有一段深度睡眠对于恢复体力以及经历具有至关重要的作用。张朝阳认为,这段时间对于睡眠十分重要,除传统中医理论外,从物理学角度看,还是地球上温度最低、噪音最小的时刻,同时,这一时间段的地球磁场也有一定的变化。
而张朝阳本人就养成了在这一时段进行高质量深度睡眠的习惯,同时,张朝阳也表示:“我几乎是秒睡,而且只要是睡觉就一定有深度睡眠。”他认为,每天保有良好的睡眠习惯并获得足够的深度睡眠是他能保持充足精力完成工作和学习任务的主要原因。
科技助力睡眠 舒福德智能床引领智眠时代
伴随互联网技术的崛起,与过往主要依靠医学专业判断等传统方式来提升睡眠质量不同的是,现代化的信息科技技术在助眠领域内占据了越来越重要的位置。
据了解,随着科技的发展和消费升级,智能设备的应用正在日益普及,并逐渐成为帮助我国居民提升睡眠质量的“中坚力量”,消费者的睡眠消费诉求也在顺势发生转变,新型硬件产品的消费热潮正在兴起。2022年京东销售数据显示,智能睡眠仪成交金额同比增长208%,销量出现显著增长,睡眠呼吸机以167%增长幅度紧随其后。
具体分析目前市场上的助眠产品类别可知,市场上已经出现了包括可穿戴设备在内的多种智能助眠产品,其大多是通过改善睡眠环境来改善睡眠,例如改善声音、温度、气味、床上舒适度以及湿度等几大因素来帮助用户快速入睡。
而以舒福德智能床为代表的智能床类助眠产品显得异常突出,与上述的改善声音、温度、气味等外部环境以辅助用户入眠的产品不同的是,智能床类产品将重点立足于用户本身,通过按摩、放松等一系列的辅助功能帮助用户将身体以及精神状态调节到最佳入眠状态,从根本上调节了多数睡眠障碍人群入睡困难的原因。并通过数据管理功能多维度监控用户的睡眠以及身体状况,并形成定制化的、专业的睡眠改善服务。
据悉,舒福德智能床为2022冬奥会和冬残奥会官方唯一智能床供应商,2022年1月28日,美国运动员萨莫·布利彻点赞舒福德智能床,引发第一个千万热搜。
张朝阳就在《星空下的对话》中,多次提及舒福德智能床佳明款的数据管理功能。据介绍,舒福德智能床佳明款与佳明运动手表进行了数据打通,实现24小时身体健康数据管理。以达到运动+睡眠全天候24小时守护的健康目标。在张朝阳看来,舒福德智能床就像他的智能管家,该功能可以帮助他及时调整睡眠状态。
作为智能床全球领导者的舒福德智能床,依据“智眠”科技,个性化智能定制,充分满足不同人群的不同需求
据了解,舒福德智能床佳明款除了拥有头脚部升降、振动按摩、零重力模式、一键放平、观影模式、阅读模式、氛围灯、USB充电借口8大基础电动床功能以外,还拥有包括智能运动恢复、一键入眠、瑜伽模式、自动打鼾干预以及智能柔性唤醒在内的5大智能助眠功能。
智能运动恢复功能专为运动人群设计。前期依次通过蝗虫式、眼镜蛇式、弓式帮助用户拉伸肌肉,舒展身体;中期依靠腿部抬升45度加变频按摩,促进用户腿部血液回流;后期通过头部15度抬升加脚部按摩,减轻运动后肌肉疼痛。该项功能也是张朝阳在节目中多次强调推荐的功能,张朝阳表示,他经常使用该项功能进行运动后的放松舒缓。
除了智能运动恢复功能之外,舒福德智能床佳明款还拥有独特的瑜伽模式。该模式专为瑜伽人群设计,其中包含倒箭式、仰卧束角式、蝗虫式、休息式、小燕飞5中瑜伽体式。用户通过APP端入口可选择不同的瑜伽体式,每个体式均有详细的视频指导。在睡前瑜伽、睡前冥想等活动十分流行的当下,该功能十分适合拥有睡前瑜伽习惯的用户。
而“一键入眠”功能总共分为三段式助眠。让用户在零重力的姿态下放松身体,随之利用摇摆放松、震动按摩的功能实现缓解肌肉紧张,促进血液循环、促成肌体放松和缓解疲劳的目的,在15分钟的时间内帮用户高效的调整至一个适宜睡眠的状态,最终帮助用户实现轻松快速入睡。这一功能可以让入睡时间缩短40%,高效满足我国各年段居民的睡眠需求。
张朝阳在节目中表明,“拥有一张好的床十分重要”,认为舒福德智能床对他而言,十分重要。
这一体验在冬奥期间也得到了诸多参赛运动员的认可。媒体报道显示,舒福德智能床作为北京冬奥期间,和冰墩墩、机器人餐厅等一起火爆世界的一个“顶级网红”。 中国运动员武大靖、高亭宇和美国运动员、萨莫·布里彻,有了北京冬奥村的体验后,纷纷在社交媒体上种草推荐。数据显示冬奥会期间,智能床品类的成交金额同比增长达到100%以上。
数据表明,舒福德智能床不论是产品功能、技术水平还是品牌美誉度都处于行业内的领先地位。目前,舒福德智能床母公司麒盛科技的专利总数已达到831项,其中发明专利133项,已在全球销售了800万张电动床和智能床,产品远销52个国家,中国智能工厂(一期)自动化设备总数达2537台,自动化率达70%,生产自动化程度居行业领先。
这一数据不仅代表了我国居民在消费趋势以及生活方式上的变化,也预示着我国一个新兴蓝海的出现。据业内人士表示,目前的智能睡眠行业可知,相较于互联网、能源等发展历史悠久的行业而言,智能睡眠行业还处于一个起步阶段,助眠产品日益智能化、高科技化已经成为必然趋势,因此以舒福德为代表的智能床产品必将随着智能化助眠产品的普及和健康睡眠意识的提高而日益普及。
在这个过程中,舒福德智能床也在逐步改变着人们的生活方式,提升消费者的睡眠质量。这不仅为我国近六成居民的睡眠困境提供了一个有效解决方案,还引领了一个用科技赋能睡眠的新潮流。
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