12月22日5点48分01秒，我国迎来二十四节气中的冬至节气。当晚7点，抖音知识直播专栏节目《知识星期肆》开播。首期节目由作家马家辉和蒋勋带来，两人就话题“我们如何对抗孤独?”展开对谈，为大家分享了关于节气、自然与田园生活、科技和人文的关系、孤独与人生等方面的思考。
节目中，蒋勋表示，人本质上都是孤独的，孤独的好处是回来做自己、跟自己在一起。而针对年轻人面对孤独、恋爱等困惑，马家辉分享到，即使在亲密关系中也有一种社会性的孤独，可能需要跟其他不同的人连接起来 ，去谈不同的生活、生命里的事情。本期直播对谈累计吸引888万人次在线观看。
两人从对节气的探讨讲起。蒋勋分享了2018年在台湾东部农村池上居住的一段经历。在那里，所有的农民，都在用廿四节气来把握生活的节奏。相比之下，在城市的人们，天气冷了就开暖气，天气热了就开冷气，人们慢慢跟自然的节气，好像越来越远。此后，两人还就自然与田园生活、科技与人文包括节气等进行了分享。
对于科技和人文的关系，马家辉表示，人文是在帮助人们找到自己的位置、找到自己的所在，通过阅读、体会、沟通，让人们知道自己几斤几两。“许多时候有人把科技跟人文好像区分对立起来，我觉得其实他们中间有个很大的连结。”他以抖音上拍摄农村生活短视频的创作者为例，认为他们让更多人对乡村、农村也有了一种向往、一种盼望。
回到孤独的主题，蒋勋首先从自己写《孤独六讲》的心境，谈到了孤独的含义。蒋勋介绍，《礼记》中有讲到，一个社会有“鳏寡孤独废疾”这六种人，没有爸爸妈妈照顾的孩子叫孤儿，没有年轻人照顾的老人叫独居老人，“孤独”是让人比较悲哀、负面的感觉。但在西方的语言中，sole它是太阳，也翻译叫“孤独”。可它不完全是悲哀的，它有一点骄傲，就是太阳是唯一的。
蒋勋分享到，由于家里兄弟姐妹多，青少年长大时候自己其实很渴望孤独，希望自己有一个空间是完全属于自己的。实际上，这种孤独也是亲密关系中所需要的。蒋勋表示，不管是父母亲子关系、夫妻，不管是多么亲密的关系，都可以给对方一点点孤独的空间，尊重一个它属于自己的那个独立性。
他认为，感觉到最难忍受的孤独，在很多人的热闹当中，然后你应酬，不断的应酬，然后你就忽然发现自己不是自己了，因为讲的话好像都是应酬的话。“所以，我后来觉得孤独的好处是回来做自己——孤独就是跟自己在一起。”
在更哲学的层面，蒋勋借助哲学家萨特让·保罗·萨特的观点表示，人本质上是孤独的。“那个孤独感是因为它在宇宙之间，它是一个唯一的存在，那我想不管在任何年龄，从青春到今天白发苍苍，我希望那个孤独感是一个圆满的孤独感，不是一个要人家怜悯的一个孤独感。”认识死亡本身也是一个价值，就死亡的孤独性。其实任何一个人从出生开始，诞生那一刻开始，其实每一分每一秒都在靠近死亡。
对于年轻人如何回应孤独感、如何处理恋爱中的孤独感，马家辉也分享了自己的观点。他表示，人需要与其他不同身份的人连接起来，可能去谈不同的生活、生命里面的事情，这种孤独感不是亲密关系就可以取代的。
而对恋爱中是否应该包容对方的缺点，蒋勋和马家辉则持有不同的观点。马家辉表示，爱对方的缺点太伟大了，更容易做到的是因为爱对方的优点所以包容了缺点。蒋勋则以贾宝玉对林黛玉的爱为例，谈到“爱一个人也要爱他的缺点”。
最后，蒋勋还对年轻人就如何面对生命的种种挑战、如何做自己、如何破解精神内耗进行指点迷津。他表示，“一点都不担心，年轻人他们会犯错。所以，我通常会建议他们说，人生开始的时候大一新生你就尽量犯错，你该犯的错你就犯错。”他认为，年轻的叛逆，青春叛逆流浪大概是青春的一个特质，就让他们在青春叛逆流浪里，学会慢慢找到他自己，年轻人一定会找到的。
据介绍，《知识星期肆》是由抖音知识策划的一档系列化知识栏目，将定期邀请知识文化领域大咖，携其最新观察和著作做客栏目，和大家一起畅聊时代议题、开拓知识视野。第二期计划于1月5日播出，作家、文学评论家杨照将与财经作家温义飞对谈，带领大家重读马克思的经典名作《资本论》。更多文化名人对谈陆续上线中，抖音搜索关注@抖音知识 ，进入直播专栏，可以第一时间得新知，长见识。
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