朋友圈里,别人的运动打卡记录动辄50分钟跑10公里,是否也让你想冲进健身房大干一场,或者去附近公园疯狂跑圈?
但是,这样的运动强度真的适合你吗?
如果你要展开自己的运动计划,又该如何针对自身素质和能力制定合适自己的运动或锻炼目标呢?
不想让运动、训练、健身的flag倒下,精准专业的评估体能很重要!
超强主芯+高算力
比你更懂「有效运动」
评估状态,高效运动,健康生活。
想要避免只凭感觉的训练,或担心运动过量、姿势不正确等导致的无效甚至负面的效果,你需要了解自己每个阶段的运动状态和自己体能的变化。
专为穿戴量身打造的腕上宝Vinsbäh DOF6& DOF6M系列,内置多场景近30种运动模式和健康算法,选择不同运动模式,皆可以数图结合的易读训练信息,实时全新体能分析,支持追踪多种健康数据,包括心率、血氧监测等,可监测与追踪用户活动时的体力消耗水平。
TA可根据个人身体素质具体状况,优化每一位城市精英的体能使用情况,并根据用户的体能水平数据进行个性化定制推荐,进行更智能健康的训练。
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「心里有数」运动才有数
每个人体质不同,所能承受的运动强度亦不同。比如别人跑步30分钟不累,有的人10分钟就喘得厉害,这时“心率监测”就具有很大的作用。
因此运动时,腕上宝Vinsbäh DOF6&DOF6M智能手表内置专业的心率监测是有必要的,它能让你更好地衡量当下运动的强度,帮助你进行个人运动强度调整。无论是减肥还是增肌,心里有数,运动才能更有效。
内置恢复建议功能可根据训练历史、体能状况、日常活动等数据进行分析,提供运动后恢复的所需时间和恢复建议。
新世代,新典范,新力量。
腕上宝Vinsbäh DOF6& DOF6M,以尖端科技读懂你的身体运行,是专属于都市精英的“腕上私教”和高端“智能管家”。
朋友圈里,别人的运动打卡记录动辄50分钟跑10公里,是否也让你想冲进健身房大干一场,或者去附近公园疯狂跑圈?
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