在孩子生长发育中，维生素是必不可少的元素之一。有了维生素的存在，不仅可以预防某些疾病，还可以提高儿童的机体免疫力。由于人体不能合成维生素，而且维生素的种类繁多，结构不同，所以维生素主要从食物中获取。因此，如果孩子挑食或者对某些食物过敏，可以通过膳食补充剂进行外源性补充。比如Swisse斯维诗儿童复合维生素，一款能够提升孩子免疫力的复合维生素。
什么样的儿童需要补充维生素?
容易感觉疲劳的孩子
孩子容易疲劳可不能掉以轻心，大部分家长会觉得孩子是玩累了或者是学习久了才会累，其实还有一种可能是孩子缺乏维生素B族了，因为B族维生素可以让孩子精力充沛。
2、孩子的记忆力不好，上课不集中
很多家长抱怨孩子上课不专心，做事情也是三分钟热度，注意力不集中，记忆力也不是特别好。孩子这个时候大概率是缺乏维生素了。适时给儿童补充足够的儿童复合维生素，可以提升孩子的学习效率，促进智力发育，并保证大脑活动的消耗。
3、孩子体质差
如果孩子经常感冒，免疫力低下，可能是缺乏维生素C和维生素A，这两种维生素能够促进孩子免疫系统的发育，让孩子变得强壮。
儿童为什么会缺乏维生素?
饮食问题
如果儿童平时有挑食、偏食等不良习惯，或者食用的食物特别精细，都会导致维生素摄入不足，从而造成儿童缺乏维生素。
2、吸收利用率降低
如果儿童消化系统不好，尤其是有一些疾病，比如急性胃肠炎、消化不良等，会导致摄入体内的食物不能及时消化、吸收，进而影响机体对食物中维生素的吸收，从而造成儿童缺乏维生素。
3、维生素需求量增多
儿童身体发育的速度还是很快的，在这个过程中，对各类营养元素的需求量也会增多，造成儿童缺乏维生素。
儿童如何补充维生素?
合理补充膳食
合理的饮食、均衡的营养，就能为孩子提供足够的维生素，尤其是水果和蔬菜中所含的各种维生素还是比较丰富的，日常可以适当多补充一些。
2、儿童复合维生素
如果孩子通过饮食补充维生素，效果比较慢，可以通过儿童复合维生素进行补充。就像Swisse斯维诗儿童复合维生素，添加了19种免疫关键维生素和矿物质，还有3种天然植物成分，可以全方位提高孩子免疫力。而且特别添加了多种B族维生素，参与儿童日常的能量代谢，让爱跑爱跳的孩子们也能每天元气满满。
孩子的健康成长是家庭的希望和幸福所在，在孩子成长道路上的，家长们应树立正确的营养观念，掌握科学的饮食方法，一起守护儿童健康成长。自然健康的品牌Swisse斯维诗，专为儿童研发了Swisse斯维诗儿童复合维生素，天然草莓味，孩子爱吃，妈妈更省心。而且配方专业，成分安全，不添加糖和人工色素，孩子长期吃，妈妈更放心。
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
