一杯维他奶在手 营养早餐即刻get

俗话说,早餐要吃得像个皇帝。但是,在快节奏的生活状态下,对大多数的打工仔来说,抽出时间来吃早餐已经实属不易,如果想要吃得好,那就更需要多花心思了。很多人通过维他奶找到了营养早餐的搭配“秘诀”,一杯维他奶在手,营养早餐即刻get!

早餐有两大类:中式早餐和西式早餐。今天将会从这两点说起,快看看有没有适合自己的吧。

作为方便简单的西式早餐来说,快捷成了它的优势。像大家熟知的芝士蛋糕、三明治、贝果、麦片都是五分钟就可以搞定的早餐。早上起来煎些鸡蛋和火腿,放在吐司或者贝果里,在切点水果,搭配维他奶豆奶,这样一顿快捷饱腹的早餐就制作完成了,而且颜值很高,吃下去一天都拥有好心情。

除了这些也可以用维他奶豆奶泡一些麦片再搭配一点坚果、蓝莓、香蕉来丰富口感。香醇的维他奶豆奶加上脆脆的麦片,让味蕾享受到双重快乐,使早餐更加香甜适口。非常适合上班族在忙碌的时候喝上一杯。

当然,作为中国人,我们更加喜爱中式早餐,油条包子这种全民早餐最适合中国人的胃了。无数个地方特色早餐也非常吸引人,比如说北京的焦圈等。那怎么用维他奶豆奶搭配这些中式早餐呢?我们一般都喜欢用豆浆搭配油条和包子,但是早餐店现做出来的豆浆非常热,对于赶时间的学生党和上班族来说没办法快速喝进去,就可以用维他奶豆奶来代替豆浆了,最重要的是维他奶选用的是非转基因优质大豆,喝起来不会有太重的豆子味,喝完也可以让口腔中保持清新口感。无独有偶,豆汁是很多人闻风丧胆又非常想尝试的美食,小编有幸喝过一次,作为外地人真的不太好接受。但焦圈又非常好吃,所以就可以用维他奶代替豆汁了,一口豆奶一口焦圈,让人吃的无比满足。

从生理方面来讲,早餐为肠胃提供必要的食物之后,肠胃才会开始蠕动,所以,如果我们想要让肠胃保持健康,想要唤醒身体一整天的活力,丰富营养的早餐必不可少。维他奶与多种食物都可以百搭,帮助我们轻松享受美味时刻。

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