多少年来,“吃香喝辣”是高品质生活的写照。邀三五知己,一顿火锅,几瓶好酒,推杯换盏,谈古论今,好不痛快。尽管“辣”能给人带来独特的味蕾享受,但却似乎对“肚子”不那么友好。有的人一吃,肚子就开始“波涛汹涌”。虽然吃辣的容易拉肚子,但其实很多人并不知道吃辣的就拉肚子怎么回事。今天就给大家好好说一说:
要想知道吃辣的就拉肚子怎么回事,先要对我们的肠道有一个基本的了解。肠道是人体重要的消化器官,被称为是人体的“第二大脑”。肠道不只是消化食物,还是一个微型生态空间,里面生活着数以亿计的细菌群体,其中有有益菌也有有害菌。
本来它们是和平相处的,但当你吃了辛辣食物、肠道受到刺激后,肠道粘膜就会受损。导致有益菌生存环境恶化,数量减少,有害菌就会趁机滋生,将原本属于有益菌的地盘抢占后占据上风,这样就形成了肠道菌群失衡的状态,由此经常拉肚子的症状就出现了。
知道了拉肚子的原因,就接着来分享吃辣经常拉肚子应该怎么调理。既然吃辣的经常拉肚子是由肠道菌群失衡引起的,那调理时就要从调节肠道菌群入手。如何调理呢?肠道专家认为,嚼乳酸菌素片是一种调节肠道菌群的理想方法,健康,高效且简单。
乳酸菌素片是一种专业的肠道微生态制剂,核心成分乳酸菌素有一项“超能力”,就是能在加快修复肠道粘膜的同时,为有益菌提供丰富的养料,帮助肠道自己“养”出有益菌,而且能精准识别并杀死有害菌。当有益菌的数量多于有害菌数量时,就能“收复失地”占据上风,压制有害菌,使肠道菌群重新恢复平衡。肠道菌群平衡后,拉肚子的症状就会从源头上得到改善。
在这里还要重点强调的是,在众多乳酸菌素片中,比较有代表性且被无数家庭常备的当属江中利活牌乳酸菌素片了。其由江中制药出品,采用鲜牛奶发酵制成,品质保证,温和起效。嚼起来口感酸甜适宜,还散发着浓郁的奶香味,是一家老小调理肠道菌群的理想之选。
吃辣的就拉肚子怎么回事?归结为一句话:基本是由肠道菌群失衡引起的。因此调理时可以通过嚼乳酸菌素片来让肠道菌群恢复平衡,肠道健康了,吃啥都不怕了。
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