亲密关系是人际关系的一种，双方通过相互间的深知和了解而增加彼此的好感度。家庭、婚姻、恋爱、性爱等关系都属于亲密关系的范畴。平等健康的亲密关系是通往幸福的途径，关系到人类一生的福祉。
(知名心理学作家卢熠翎)
知名作家卢熠翎先生曾经在一次发言中表示，一段好的亲密关系肯定是亲密有间的。当个体的我进入亲密关系群体的“我们”时，他们相融在一起，但是他们又有各自的空间，可以退回到自己的空间里面。所以在亲密关系中的人，有的时候是自己、是自我，有的时候是群体，是我们，好的亲密关系是不会被对方所控制的。在恋爱的初期，彼此不需要为对方负太多责任，不需要进入太深的关系，所以两个人相互觉得很新鲜，感觉非常释放。彼此可以如此地投入、放松，所以那个时候双方展示出来的面比较多。但是随着关系慢慢深入，随着各种各样事件发生，你会发现亲密的品质、亲密度数值，会慢慢下降。
(知名心理学作家卢熠翎)
卢熠翎表示原因有很多，但更多的是因为双方在多次冲突之中、多次的交手、互动中，发现需要关上一点门，门开得太大，敞开太多会受伤害。随着关系的深入，通过几次的否定和不接纳，慢慢关系凝固了，这个时候心门彼此开始疏远了。所以双方彼此都会把自己的内在慢慢封闭一点，然后两个人就会越来越疏远，这种疏远度是很难恢复的。
当然我们没有办法强行要求伴侣去打开他的心，否则你会吓到他，也没有办法强行要求对方来接纳你打开的心，他也会吓坏的。所以当对方没有空间和准备的时候，这一切都会吓坏到对方。
(知名心理学作家卢熠翎)
卢熠翎表示，在亲密关系中，女性期待的是关系和感觉，男性考虑的是行为和目的。男性害怕在这段关系中被驯化、被控制，所以每次对女性表达出喜欢的情绪，都会感觉降低了自己的力量感，自己会变得不可控，感觉到自己会被操控，失控很危险。但其实一个真正能够打开心的人，他才是真正有力量的。因此我们可以借助亲密关系中的亲密和敞开度，去看看你自己的内在。
一个好的伴侣会让你在关系中会得到滋养、得到互动，你会学会分享欢庆，你学会如何激情敞开，该如何表达爱。如果你身边的最重要的关系发生了问题，就是在提醒你，你需要去看见问题，同时需要去修复这个情感课题。所以，亲密关系是自我觉察，修复创伤最好的镜子，去看一看你的内在是否足够有力量，足够统一，是否足够爱自己，吸引一个跟你匹配的高能量的伴侣——内在精神高度对等的伴侣。
(知名心理学作家卢熠翎线下分享会)
最后，卢熠翎表示，任何好的关系，想要我们维护的关系，都需要去观察、倾听对方，彼此让步和同步。因此在关系中才会真正地学会凝视，学会袒露自己的脆弱，学会享受关系中的互动和舞动，学会付出和跟随，学会要求，学会彼此平衡。
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