体检出化学性肝损伤的人们，或许会一头雾水，不明白为什么自己的肝脏会出现了这种问题，其实化学性肝损伤指的是化学性肝毒性物质，如酒精、脂肪、药物这些物质对肝脏造成的损伤。那有化学性肝损伤要怎么办呢，可以通过什么办法改善吗?水飞蓟葛根丹参片对肝脏调理有用吗?接下来一起看看吧。
如何改善化学性肝损伤?
1.正确控制糖分摄入
长期有过量摄入高糖食物习惯的人群，容易形成脂肪肝。甜食中含有不少糖分，进入人体后会产生能量。能量除了维持机体内各组织器官的正常运作，余下的能量会在体内形成脂肪。当人们摄入糖分过多时，能量便会过剩，产生许多脂肪，沉积在人体的各个组织器官中，肝脏也不例外。
可如果过少摄入糖分会导致机体没有热量供给，机体便会自行调动体内储存的葡萄糖，而经过肝脏中转的葡萄糖，会给肝脏带来脂肪酸，如果脂肪酸的代谢超出肝脏的承受范围，便不利于脂肪排出肝脏，加重肝脏的负担。由此可见，适当的摄入糖分才能有助于肝脏的健康。
2.适当摄入优质蛋白
对于受到乙醇、脂质等有害物质损害的肝细胞来说，蛋白是重要的修复“工具”。并且，蛋白质是肝细胞的运载原料，若肝细胞缺少了蛋白质，便会影响它将肝脏的有害物质运输出肝脏，导致有害物质在肝脏堆积，长期下来容易导致化学性肝损伤。而优质蛋白的吸收率和被人体的利用率都较高，因此大家可以适当摄入优质蛋白质。
想要改善化学性肝损伤，除了要合理摄入上述营养之外，还可以通过草本精华来改善肝功能，比水飞蓟、葛根、丹参、五味子等都有助于肝脏健康。
1.水飞蓟：水飞蓟的主要活性成分存在于它含有的水飞蓟宾，水飞蓟宾能与肝脏内的不饱和脂肪酸发生作用，减少脂质对肝细胞发生氧化作用，从而防止肝细胞受损。[1]另外，水飞蓟宾还能促进肝细胞蛋白的形成，能更好地维持肝细胞的运载作用，减少有害物质在肝脏沉积。[2]
2.葛根：葛根可以清除氧自由基，减少自由基对肝细胞的损害。自由基可以攻击肝细胞膜上的分子，引起脂质过氧化反应，从而破坏肝细胞膜结构和功能的完整。[3]
3.丹参：丹参可以促进肝细胞的修复，还能促进肝细胞的增殖，从而维护肝脏的微循环。[4]
4.五味子：五味子能够提高肝脏酶类的活性，以及提高肝脏的解毒能力，减轻自由基对肝细胞的损伤。[4]
健安适水飞蓟葛根丹参片
由于上述的四种草本煎煮起来非常麻烦，并且不方便携带，因此建议大家选择含有这四种草本的产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片。
这款产品含有水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种草本的提取物，营养满满，适用于化学性肝损伤人士，有助于辅助保护化学性肝损伤。并且，汤臣倍健利用先进的制备工艺将这四种营养，牢牢锁在片剂中，温水食用即可，省去了煎煮草本的繁琐步骤。
化学性肝损伤并不遥远，也并不可怕，人们常备一瓶健安适水飞蓟葛根丹参片，养成良好的行为习惯，才能更好地守护肝脏。
参考资料：
[1]水飞蓟素药理学效应研究进展
[2]水飞蓟宾_磷脂酰胆碱复合物与水飞蓟宾对四氯化碳所致小鼠急性肝损伤保护作用的对比
[3]葛根总黄酮对小鼠急性肝损伤保护作用的实验研究
[4]《保健食品产品手册》
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