近些年来，人们对骨关节健康越来越重视。不少人还会专门为关节补充营养，比如氨糖软骨素，近些年来就很热门。不少人在挑选时会以氨糖软骨素排行榜作为参考依据，以帮助挑选到更优质的产品。那么你知道氨糖软骨素排行榜中众多出色的产品是依据哪些方面评选的吗?想挑选到一款优质的产品，依据这些方面来!
1.原料
氨糖主要分为盐酸氨糖和硫酸氨糖，通常使用硫酸氨糖作为原料的氨糖软骨素产品效果较好，因为硫酸氨糖不会对肠胃造成较大的刺激，而且相较于盐酸氨糖更容易被人体吸收，可以有效修复受损的关节软骨。因此建议大家可以优先选用含硫酸软骨素的产品。
2.含量
氨糖软骨素是一种可以用来修复关节软骨的物质，但要想起到修复软骨的作用，必须保证充足的摄入量，这样才能起到作用。根据研究结果，人体每日需要补充800毫克~1000毫克的氨糖，才能达到理想的效果[1]。此外，为了充分发挥它们的作用，协同增益，硫酸软骨素和氨糖的比例还必须进行合理科学。在参考氨糖软骨素排行榜时注意看产品成分的含量是否能够基本满足人体所需。
3.配方
一款出色的氨糖软骨素产品，除了能为身体补充氨糖软骨素两种营养之外，还会在配方中加入其它关节所需的营养素。比如，关节、骨头中的钙质正在慢慢地流失，骨密度下降，容易影响关节的健康，所以，一些产品中会加入一些钙质，而为了让人体更好吸收钙质，还会加入酪蛋白磷酸肽。补充氨糖和硫酸软骨素之余，多摄入一些其它营养素更有助于养护关节。关节营养要做到软硬骨同补，补充氨糖软骨素同时也不能忽视了硬骨营养钙质的补充，双管齐下，才能给骨关节健康多方位的守护。
一般来说，氨糖软骨素排行榜则是依据以上几方面得出，大家在选购时也可依据以上几方面来。对于还在纠结的朋友，不妨试试2021年氨糖软骨素排行榜中高居前列的健力多氨糖软骨素钙片。
健力多作为汤臣倍健旗下专业骨骼营养品牌，有着成熟先进的生产技术和严苛的质量标准，产品质量值得信赖。其中健力多氨糖软骨素钙片每片氨糖含量为178mg，硫酸软骨素102mg。另外，它还加入了碳酸钙、传统的汉方骨碎补和酪蛋白磷酸肽(CCP)，对骨骼的健康有很大的帮助。健力多氨糖软骨素钙片，一粒可补充五种关节营养，软骨硬骨营养同时补，更有效养护关节。
读了这篇文章，想必大家对氨糖软骨素排行榜也有了一定的了解，知道了如何挑选一款优质的氨糖软骨素产品，想要保养关节，健力多氨糖软骨素钙片也很不错的哦!
参考文献：
[1]黄玉生,牛建伟. 氨基葡萄糖的骨关节保健作用[C]//中国骨伤人才研究会建会二十周年、全国高等中医院校骨伤教育研究会建会三十周年、宋一同教授行医六十周年庆典大会暨两会表彰大会及换届工作会议论文集.[出版者不详],2013:510-514.
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