现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，疏于健康管理使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。由于现代女性的多重身份，在职场和家庭中承担更多责任，更加容易因为受到外部环境的干扰而影响睡眠。
良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。
人的一生约有1/3的时间，是在睡眠中度过的。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天不少于7小时睡眠，才能维持生物钟的正常运转。但有些人不是按时就寝，而是毫无节制，不困不睡，甚至困了也强撑着。这不利于保护大脑，更易引起失眠，长此以往，损害生命。
很多人想要改善自己的睡眠状况，但是却无从下手，没有办法得知自己的睡眠状况。因此我们需要一款能够检测和记录你睡眠质量，并提供改善建议的手表——佳明Venu 2S。
首先，当我们检测自己的身体状况的时候，需要贴身好物时刻记录，那么运动手表是你的择优选择。佳明Garmin手表一直在认真的做运动手表，帮助用户记录身体状况。
而针对睡眠这一方向，它能够监测你的睡眠状态，记录不同睡眠阶段;通过睡眠分数，评估睡眠质量;根据睡眠建议，改善睡眠品质;并且能在Venu 2S运动手表上查看睡眠信息概览，生成完整睡眠报告。为你的睡眠健康保驾护航。
佳明Venu 2S运动手表在整晚记录你睡眠的时，并不会因为没电或者停止工作而出现错误数据。因为这款Garmin 手表进行了硬件升级，可以超长续航。充电10分钟，满足一天的使用需求。
而且该款运动手表新增了电源管理，会显示电量百分比和剩余使用时间，这样我们就可以自己掌握电量便捷唤醒省电模式，带来更长续航。
所以，关爱自己，从安稳的睡眠开始!从选择佳明手表开始!
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