人一到25岁，就会出现初老症状，而人类衰老的根本原因是胶原蛋白的流失。胶原蛋白就像肌肤的弹簧和支架，一旦胶原蛋白流失，就会发生皮肤松弛、出现皱纹、鱼尾纹法令纹这些现象，到40岁时，肌肤所含的胶原蛋白含量甚至不足20岁时的一半。这时，补充胶原蛋白便成了刚需。
提到补充胶原蛋白，最先想到的应该就是吃鸡爪、啃猪蹄，商家高调吹嘘其中的胶原蛋白营养价值以达到销售目的。但如果仅仅只寄托于这些，那要做好大失所望的准备。因为食物中所含的胶原蛋白都是大分子，进入人体后要先经过消化系统，被分解成小分子肽、不同的氨基酸及水分，才能被人体吸收。氨基酸再合成胶原蛋用，输送到皮肤，转换率极低。
其次，人体只能吸收优质蛋白质，鸡爪、猪蹄中还含有许多杂质，比如劣质的胶原蛋白和脂肪，吃多了不但会长胖，甚至可能会得高血脂。这些不益于人体吸收的杂质，工作细胞还要想办法把它们代谢掉、排出体外，这又加重了消化器官、肝脏、肾脏的负担。
实际上，想要为皮肤补充胶原蛋白，比较直接的方式就是喝胶原蛋白粉。
口服摄入胶原蛋白，通过血管传递，由内而外渗透，到达肌肤深层，持续提供肌肤营养成分，从而增加皮肤的厚度与张力，恢复肌肤的平整性，解决皮肤暗沉松弛、皱纹的问题，达到改善肤质、美容的目的。
汤臣倍健胶原蛋白粉原料甄选进口鱼类Peptan™胶原蛋白——一种天然生物活性成分，除了胶原蛋白，还加入了包衣维生素C和天然维生素E，加快胶原蛋白生成，促进胶原蛋白能被人体更好地吸收。
汤臣倍健胶原蛋白粉人性化小包装设计，即使是出差也可轻松携带，随时随地补充胶原蛋白，焕发魅力光彩。
另外还需要注意一点是，汤臣倍健胶原蛋白粉营养素含量已经满足成人日需求量，如与同类营养素同时使用，不宜超过推荐量。
最后，给大家分享3个留住胶原蛋白的小建议：
①做好防晒。光老化是胶原蛋白流失的关键因素，特别是在夏季，每日要涂抹防晒霜、打遮阳伞，做好防晒工作，避免让皮肤暴露在阳光中接触大量紫外线，保护原生胶原蛋白。
②养成良好的作息习惯。尽量少熬夜，规律休息，皮肤有充足的自我修复时间，老化才会慢一些。
③每天坚持喝汤臣倍健胶原蛋白粉，补充胶原蛋白!
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