“女子本弱，为母则刚”、“妈妈是超人”这样的说法，对宝妈们来说或许并不是一种赞美。由于孕产期激素水平的变化、角色身份的转换、应接不暇的养育任务和工作等，让宝妈们的身心状态处于高压状态下，焦虑、抑郁往往随之而生，因此宝妈们坚强与万能的背后可能背负的是巨大的心理健康问题。
妈妈们因为宝宝的到来，从此有了盔甲，也有了软肋，但与此同时，她们更需要被看见，被理解。宝宝树发现：没有快乐的妈妈，就没有快乐的宝宝和家庭氛围。为此，宝宝树在3月推出了爱己月主题活动，并与非营利性教育机构广博学院旗下的心理学公益教育项目广博心理共同发布了《妈妈心理白皮书》(以下简称《白皮书》)，呼吁社会各界关注宝妈们的心理健康问题。
新生代妈妈们倾向于经济独立和自我实现 育儿态度更“谨慎”
此次参与《白皮书》的调研用户中，准妈妈和新手妈妈的人数较为平均，怀孕中后期(6个月以上)以及产后6个月的妈妈尤为集中，各占约21%。其中，有近60%是职场宝妈。新生代的宝妈们倾向于追求经济独立和自我实现，即使家庭收入良好的情况下，投入工作仍然是多数宝妈的选择。
做了妈妈以后，焦虑和担心总是常伴左右，多数妈妈会容易感到自责。根据《白皮书》调研数据显示：近7成的宝妈焦虑和担心总是常伴左右。当养育过程中出错时，高达50.68%的宝妈总习惯于先自责，认为自己可以做的更好。
图片来源：宝宝树《妈妈心理白皮书》
孕育生活带来甜蜜“负担” 新生代宝妈多是乐天派
一边是对自己的反省，另一边妈妈们还有更多的新生困扰。超过1/3的妈妈们表示，为了满足孩子需要而放弃的个人生活超出了其预期，与此同时给亲密关系带来的冲击也比预想的多很多。在此情况下，妈妈们的生活重心由自己转向宝宝，与家人与朋友交流时间也随之减少，因此她们往往比过去感到更孤单，对许多事物也失去了本来的兴趣。
图片来源：宝宝树《妈妈心理白皮书》
可以说养育对于妈妈们来说是一份甜蜜的“负担”，但辛苦之下宝妈们往往也有欣慰满足、绽放笑颜的时候，展现出从容和积极的一面。《白皮书》数据指出：新生代宝妈们大多是自信的乐天派，有61%的宝妈能应付好新增的各种事情，有48.81%的宝妈表示再辛苦也要保持笑口常开。
妈妈们拒绝“丧偶式”育儿 家人支持是最大动力
除了宝妈们自身的心态调整，家人的支持也是其最大的动力和后盾，尤其是丈夫的支持有很大的正向作用。许多妈妈同意：爱人对家庭生活的提升是很有帮助的， 其中近6成的宝妈认可只要爸爸们想，他们也可以像女人一样把孩子照护的很好。可见拒绝“丧偶式”育儿，加强爸爸在育儿生活中的“参与度”与“功能性”是众多妈妈们的渴求。
图片来源：宝宝树《妈妈心理白皮书》
另一方面，对于职场宝妈来说，工作与生活的冲突在所难免，这时家人给予的精神鼓励对她们尤为重要，来自家庭的爱与支持将令她们在工作中也充满自信。
通过这份《白皮书》，潜藏在育儿生活背后的母婴心理健康问题与需求逐渐显现。宝宝树作为线上链接母婴家庭生活的主要平台，也在多年用户洞察中解读出了母婴用户这一需求。在产品方面，宝宝树深度开发符合男性用户需的宝宝树爸爸版，助力男性参与深度育儿，成为妈妈们育儿生活中的重要伙伴。另一方面，为直击妈妈们的心理诉求，宝宝树已连续多年推“爱己月”主题活动，呼吁妈妈们加强对自身心理健康的关注以及社会各界的帮扶。今年更是联手广汽三菱欧蓝德、箭牌卫浴、达能Nutrigo营养起跑等知名品牌，为妈妈们开设线上线下心理课堂，从认知自己、了解宝宝、梳理亲密关系等三大维度构建心理健康防线。
正如近期发布的《2021母婴行业趋势十大关键词》所指出的：如今，关爱妈妈心理，将是走进妈妈们的重要途径之一，与此同时如何赋能妈妈实现自我价值，是需要全社会以及家庭共同使命与课题，而宝宝树在此方面的持续探索与构建，意义深远。
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