年底上班族工作加班多，消耗大，身体负荷大，更容易感觉疲劳、饥饿，导致免疫力水平下降。人们需要更多的营养物质补充，特别是蛋白质。
蛋白质是人体必需的营养，人体内每天约会更新3%的蛋白质来满足身体需求，并且高强度的工作也会增加蛋白质的消耗，如果不注意补充，就很容易导致身体缺乏蛋白质，而影响身体健康状况。
而补充足够的蛋白质，可以维持免疫系统和神经系统的功能，有助于增强免疫力，促进精力恢复。年末忙碌的工作党，可以多吃些豆制品、奶制品来补充些蛋白质。如果日常工作繁忙，这些食物吃得少，也可以吃蛋白粉来帮助补充。
蛋白粉是一种膳食营养补充剂，蛋白粉的作用就是为人体补充足够的蛋白质，满足身体需求。蛋白粉对于年末的上班族，也有这些优势。下面就结合汤臣倍健蛋白粉来给大家分析一下!
一、食用简单便利
相比起传统的饮食方式，蛋白粉的食用方法更简单便利。蛋白粉是粉末状的，跟水冲调后就可以饮用。对于工作忙碌的上班族来说，需要抓紧每一分的时间，这样便利的食用方式是很适合他们的。而且蛋白质这种物质经过加热或接触酸性物质容易变性，影响吸收。选择蛋白粉有助于避免这两种情况。
汤臣倍健蛋白粉只需要一天食用一次，每次10克左右的分量，加入到温开水当中，调匀即可。温开水可以避免冬季对肠胃产生刺激，也不至于太热影响蛋白质本身。食用起来是比较适合忙碌的工作党的。
二、不含多余成分
蛋白粉的作用主要在于补充蛋白质，当中蛋白质的含量会更丰富，不仅占据的比例较高，其他物质的含量也会更少一点。常见的高蛋白食物，比如肉类、蛋等食物，蛋白质含量虽然很高，但同时也会含有不少脂肪，胆固醇。大部分工作党久坐，并且需要应酬，需要控制一下脂肪和胆固醇的摄入。
汤臣倍健蛋白粉当中蛋白质的含量约为80%，其他物质的含量不高，脂肪含量为3.32%，有助于食用者摄入蛋白质，减少脂肪等物质的摄入。食用蛋白粉，工作党就可以减少这方面的担心，可以更专注在工作和生活的事务上。
三、有助于增强免疫力
蛋白质是组成身体细胞和组织的重要基础物质，人体的发肤筋肉、神经、内分泌等等，都有赖于蛋白质的参与构成。身体的免疫系统也是一样，身体中含有足够的蛋白质，对身体免疫能力的有积极的作用。而蛋白粉能够通过补充蛋白质，帮助身体增强免疫力。
而常见的蛋白质食物可分为动物性蛋白质和植物性蛋白质，有部分人群不太了解自己需要补充什么样的蛋白质。汤臣倍健蛋白粉采用优质双蛋白的配方，有着来自牧场牛奶的乳清蛋白质和来自非转基因大豆的大豆蛋白质，能够更好地为人体提供更均衡丰富的蛋白质营养，有利于免疫力提升。
汤臣倍健蛋白粉的作用，在于为人们提供更好补充和吸收的蛋白质，帮助免疫力提升。喝起来有着淡淡豆香味的汤臣倍健蛋白粉，是一个不错的蛋白质来源，来一口试试吧!
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
