丹参酮和大豆异黄酮都属于类雌激素，都可以和人体细胞内的雌激素受体结合，发挥雌激素量效应，但很多人都误解了，认为多吃大豆异黄酮会引起乳腺和卵巢方面的健康风险，其实大豆异黄酮的活性，相当于雌激素的十万分之一，而且它有双向调节作用，当人体的雌激素偏高的时候，它可以帮助人体降低。
这究竟是为什么呢?因为人体的雌激素受体的数量是有效的，当雌激素量大的时候，大豆异黄酮可以有竞争性地与雌激素受体结合，这样多余出来一部分雌激素就无法和受体结合发挥作用了，这就是大豆异黄酮神奇地双向调节作用的作用原理。
在皮肤科的临床上，像丹参酮和大豆异黄酮这类植物类雌激素，可以通过口服、外用涂抹来改善痤疮，比较可靠，是直接使用雌激素的中间过度选择。
在女性保养上有研究发现，40岁以上的熟龄女性，尤其是绝经起的骨质疏松的女性，临床上有发现，大豆异黄酮每日80毫克，持续性的服用，六个月后可以看到骨矿物质和骨密度都有所增加，并能有效缓解更年期身体燥热、夜间盗汗、睡眠质量差、情绪烦闷等状况。
普通人如果每天摄入50毫克的大豆异黄酮的话，相当于一杯500毫升的豆浆，或一块200克的豆腐，或125克的豆芽，或25克的干腐竹，或100克的腐乳。
大豆是营养价值非常高的植物性食物，尤其是女性，需要多多补充大豆，来帮助提高体内的大豆异黄酮，这样可以帮助调节和补充体内雌激素平衡，雌激素和女性的子宫健康和皮肤光泽度都息息相关。
但通过膳食想补充全面营养往往很难，吸收效率也不够精确，效果大打折扣。这时候大豆异黄酮的膳食补充剂也许可以给你更快捷便利的选择。
众多补充剂，究竟该怎么选?当然要选最接近天然的，成分好的。尤其是大豆制品，人工转基因的大豆可能会对人体产生副作用，所以一定要选非转基因的，香港健康品牌莱特维健的大豆异黄酮，采用的是美国进口非转基因大豆，天然无副作用。并且，在经典非转基因大豆异黄酮配方基础上，新添加了葡萄籽和维生素E，长期服用，不仅可以调节内分泌、雌激素平衡，同时也可以调节肤色，抗氧化去黄气，帮助皮肤恢复光泽，增加红润质感。
莱特维健的大豆异黄酮作为全网性价比相对较高的一款保养品、营养品，已经获得市场认可和欢迎，大受香港女艺人追捧，香港知名女艺人周励淇前段时间，公开分享了自己的护肤内容小秘密，就是这款莱特维健大豆异黄酮!并声称，前段时间，由于电视剧拍摄而导致的劳累、休息不到位导致的内分泌失调，通过近两个月的调理、补充营养逐渐恢复，这其中也有莱特维健大豆异黄酮的辅助功劳。
此外，少年儿童、孕妇、哺乳期妇女或是妇科肿瘤患者、有妇科肿瘤家族病史者都是不适合吃的，但是年轻女性如有月经不调，内分泌紊乱这些情况，可以吃大豆异黄酮调节一下内分泌和雌激素平衡，谨慎一些的可以在医师指导下服用。
（免责声明：本网站内容主要来自原创、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证有关资料的准确性及可靠性，读者在使用前请进一步核实，并对任何自主决定的行为负责。本网站对有关资料所引致的错误、不确或遗漏，概不负任何法律责任。
任何单位或个人认为本网站中的网页或链接内容可能涉嫌侵犯其知识产权或存在不实内容时，应及时向本网站提出书面权利通知或不实情况说明，并提供身份证明、权属证明及详细侵权或不实情况证明。本网站在收到上述法律文件后，将会依法尽快联系相关文章源头核实，沟通删除相关内容或断开相关链接。 ）
